冬季如何防燥 推荐8款食疗养生汤滋阴干燥( 二 )
花生
花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强记忆，还可防治动脉硬化、高血压和冠心病 。适量吃花生很有好处 。
总结：通过小编上文的介绍，你知道在寒冷的冬天，滋阴防燥吃什么好了吗？你知道小编推荐的有哪8食疗款养生汤可以帮助你有效的滋阴防干燥了吗？冬季天气既寒冷又干燥，大家一定要多喝那些养生汤来滋润自己，达到健康养生的功效 。
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