黄鳝怎么做能补气血 洋葱爆鳝背的做法
1、用料:黄鳝400克(约2条)、洋葱半个、生抽2勺、老抽1勺、黄酒4勺、糖2勺、食用油110克、葱花适量、麻油适量、白胡椒粉适量 。
2、黄鳝叫摊主加工 , 剖开去骨、内脏 , 呈鳝鱼片 。加工好的鳝鱼片洗净 , 切成段 。
3、洋葱切成丝 。
4、锅中放30克油 , 放洋葱爆炒出香味后出锅 。
5、锅内放80克油 , 加热后放入鳝段大火爆炒3分钟 。
6、加入生抽、老抽、黄酒和糖 , 翻炒后 , 中火闷3分钟 。
7、开盖稍稍收汁后放入已炒过的洋葱 。
【黄鳝怎么做能补气血 洋葱爆鳝背的做法】8、翻炒后 , 加入葱后 , 就可以出锅了 。
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