本食谱来自【与美与食共进】老师分享的亚麻籽牛奶馒头的做法 ， 主食、馒头、午餐、一家三口；需要烹饪时间：1小时以上；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做亚麻籽牛奶馒头好吃？学做亚麻籽牛奶馒头需要哪些食材？为您提供亚麻籽牛奶馒头的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味亚麻籽牛奶馒头 。
我公公婆婆喜欢吃没馅的馒头 ， 所以我放了亚麻籽！
做亚麻籽牛奶馒头所需食材：主料：中筋面粉400g ， 酵母4g ， 水（牛奶）255g ， 白糖60g ， 亚麻籽适量
亚麻籽牛奶馒头的做法步骤：1. 材料来个大合照
2. 将白糖放入粉里面搅匀
3. 把牛奶放入奶锅里稍煮热一下 ， 不用煮沸 ， 大概30度左右 ， 但我没有用温度计 ， 我只是用手感温 ， 因为牛奶热会把酵母好溶化！
4. 把酵母倒入热牛奶中搅匀 ， 等5分钟
5. 然后将牛奶酵母液放入粉中 ， 拿个勺子搅切碎状
6. 用手反复搓揉 ， 然后揉到不粘手 ， 搓圆
7. 盖上保鲜膜放在室温里发至2倍大（时间大概1小时）因为我们这边天然了 ， 如果天冷要放入发酵机里发酵
8. 发酵完后用手指粘点粉扎个洞 ， 不粘不下陷 ， 如图 ， 表示已经发酵好了
9. 从盆里拿出来是呈蜂窝组织
10. 用擀面棍反复擀不少于10分10分钟排气
11. 然后搓成条状 ， 用刀切成小块小块 ， 如图！（揉成条状照片忘了拍照 ， 大概搓成条就是这样）
12. 然后锅里烧开水后关火 ， 等2分钟 ， 然后放这馒头胚放入锅里 ， 盖上盖子15分钟2次发酵
13. 然后大火蒸20分钟 ， 即可！
14. Dund……热乎乎的亚麻籽牛奶馒头出炉 ， 一下进肚子2个
温馨提示：克数一定要准确哦 ， 这方子做 ， 我可没失败过哈
【亚麻籽牛奶馒头的做法（热菜菜谱）】
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