汁厚味浓,鲜香适口的土鸡焖笋的做法(青少年食谱)

【汁厚味浓,鲜香适口的土鸡焖笋的做法(青少年食谱)】怎么做汁厚味浓,鲜香适口的土鸡焖笋好吃?学做汁厚味浓,鲜香适口的土鸡焖笋需要哪些食材?斯佳丽的小厨房老师为您提供汁厚味浓,鲜香适口的土鸡焖笋的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的汁厚味浓,鲜香适口的土鸡焖笋 。
去市场上买了只土鸡,想着用冰箱中藏着的”宝贝“正合适搭配它,那就是冬笋 。冬笋,它营养丰富,富含大量纤维,能促进胃肠蠕动,帮助消化和排泄,起到减肥瘦身的作用 。冬笋是春天的馈赠,它肉质细嫩、味道清鲜,但是季节性很强,所以我都会在冬笋正上市季节的时候多买点,焯水后放入冰箱中冷冻储存,这样即使过了季节,也能品尝到春天的美味 。
质嫩味鲜、清脆爽口的冬笋与肉质紧实、味道香浓的土鸡还真的是绝配,冬笋吸收了鸡肉的鲜香味道,同时去除了鸡肉的油腻,两种味道相互融合 。为了味道更独特,我加入一味香草料---九层塔来提鲜,让它味道更香 。
当这道汁厚味浓,鲜香适口的“土鸡焖笋”端上餐桌时,香味扑鼻而来,最为关键的是土鸡比起其他鸡没有那么多皮下脂肪,吃起来不油腻,滋味醇厚,香味十足 。
【土鸡焖笋】
原料: 土鸡 冬笋 葱姜 冰糖 白酒 九层塔 红烧酱油 八角 桂皮 香叶 葱段 姜片 油盐
制作: 1. 准备好原材料;
2. 土鸡切成块后放入冷水中焯,加入几片姜和适量的白酒;
3. 煮开后捞出,再用开水冲洗干净血沫;
4. 烧热锅,放入适量的油,加入几块冰糖小火慢慢翻炒;
5. 直至冰糖完全融化成棕色;
6. 下入焯过水的鸡块转为大火后翻炒;
7. 将鸡块翻炒上色后加入葱段、姜片、八角、桂皮、香叶和红辣椒等大料继续翻炒;
8. 再加入料酒和生抽上色,继续翻炒;
9. 加入适量的开水,大火煮开后转为小火,加盖炖煮三十分钟;
10. 再加入笋块加盖继续炖煮三十分钟;
11. 转为大火收汁,这时加入盐和胡椒粉调味;
12. 最后加入九层塔翻炒几下即可;
13. 盛入盘中 。
小贴士:1. 土鸡切成块后放入冷水中焯水,加入姜片和白酒帮助去腥,焯过后再用开水将表面上的血沫去除干净;记得冬笋也要焯水去除涩味;2. 炒糖色时注意先开小火, 加入冰糖慢慢炒,炒到冰糖完全融化,成棕色后就可以放入焯过水的鸡块了,不要将糖炒糊了,会发苦;3. 煸炒鸡块后加入开水先炖煮三十分钟,再放入笋块一起焖煮,因为是土鸡,肉比较结实少油,比一般我们买的鸡要多焖煮一段时间; 要是想缩短时间,可以用高压锅;4. 焖煮好后大火收汁,放入盐调味;我最后还放了些九层塔,来增加它的风味 。

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