雪蛤莲子红枣鸡汤怎么做？
材料：
【雪蛤莲子红枣鸡汤怎么做？】雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量 。
做法：
1、鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用 。
2、雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净，汆烫 。
3、红枣及莲子洗净 。
4、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用 。
功效：
鸡能补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰 。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效 。
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