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神舟十三号航天员即将返回，在轨六个月身体会发生哪些变化？( 二 )

航天员 太空 空间站 神舟十三号


数据显示 ， 航天员进入太空之后 ， 5～11天内就会失去20%的肌肉 。 这也是神十三乘务组每天都会进行力量训练的原因 ， 他们只能通过锻炼来让肌肉组织保持运动 。

空间站的健身配备能让航天员的四头肌、二头肌、三头肌、胸肌等主动肌得到锻炼 。 但是那些用来稳定姿势用的肌肉很难得到长时间的有效刺激 ， 这些肌肉组织的萎缩在所难免 。
因此神舟十三号航天员返回地球后 ， 肌肉组织相比六个月前会有所萎缩 ， 部分肌肉的力量不如从前 。 不过通过锻炼之后 ， 都可以恢复到之前的水平 。

4、骨骼会流失
骨骼的生长需要外力的刺激 ， 当肌肉收缩或者扩张时 ， 骨骼受到挤压或扭转应力 ， 这会刺激骨组织的生长 ， 以降低骨折风险 。
但在空间站微重力环境下 ， 航天员的骨骼不再受到这样的刺激 ， 骨骼也不需要对抗重力 ， 这会导致他们每个月流失1.5%的骨组织 ， 尤其是骨盆和下脊柱的骨组织流失最严重 。

而且 ， 骨骼流失的矿物质有很多被身体重新吸收了 ， 导致血钙浓度增加 ， 软组织更容易钙化 ， 有可能导致肾结石 。 航天员在轨一个月流失的骨质 ， 相当于一位老年人在地面上一年的流失量 。
对抗骨骼流失的方法主要还是锻炼 ， 让骨骼肌保持足够刺激 。 航天食品多添加一些对应的微量元素 ， 补充维生素D等 ， 都可以缓解骨质的流失 。
因此神舟十三号航天员在轨六个月之后 ， 骨质流失是无法避免的 ， 他们返回地球后由于骨质比较疏松 ， 不能做剧烈运动 ， 否则会发生骨折 。
5、视力会下降
国外航空航天组织对约300名宇航员进行过视力调查 ， 结果发现执行过长期太空任务的宇航员中 ， 有60%的宇航员出现视力下降的情况 。
在微重力环境下 ， 航天员身体里的体液会转移 ， 影响脑脊液、颅腔和眼血管 ， 导致颅内压和眼压升高 ， 这会让航天员的视力下降 。 好在当航天员返回地球之后 ， 这种视力变化会得到恢复 。

6、接受高强度辐射
文章开头说空间站能够解决太空强辐射的问题 ， 这一点是肯定的 ， 否则航天员暴露在宇宙辐射中是没办法执行任务的 。
太阳辐射和来自外太空的高能宇宙射线 ， 虽然不会直接照射到航天员身上 ， 但它们与空间站外壳碰撞时 ， 也会释放出大量的次级粒子 ， 进入空间站的生活区 ， 对航天员造成伤害 。

根据国际空间站的数据 ， 在轨执行任务的宇航员每天接受的辐射量为0.7到1毫希沃特 ， 在轨飞行六个月受到的辐射 ， 相当于在地球上60年 。
所以说 ， 神舟十三号三位航天员 ， 在轨飞行6个月时间里 ， 遭受的辐射比较多 ， 这对他们身体的伤害是很大的 。

7、免疫功能紊乱
在空间站里的生活与在地面上完全不同 ， 空间站每90分钟环绕地球飞行一圈 ， 也就是说空间站里的航天员一天内要经历16次昼夜交替 ， 这对他们生物钟是个很大的挑战 。
在空间站微重力环境下 ， 航天员睡觉时没有地面上那种“躺下”的舒适感 ， 身体很难放松 。 再加上空间站通风系统以及其他设备工作时发出的噪音的影响 ， 航天员的睡眠跟在地面上是没法比的 。

通常情况下 ， 一个人免疫力的下降跟压力、睡眠不足、孤独、辐射以及饮食不良等因素有关 ， 而空间站的航天员可以说集齐了这些因素 ， 他们的免疫系统很可能会出现紊乱的情况 。
因此在轨六个月之后的神舟十三号航天员 ， 返回地面后比升空之前更容易感染疾病 ， 身体素质也更加脆弱 ， 因为他们免疫功能比较紊乱 。

总而言之
神舟十三号航天员的付出是巨大的 ， 他们在轨六个月以后的身体会发生很大的变化 ， 这些都是太空微重力、强辐射等造成的 。
正因为身体上的这些变化 ， 航天员返回地面后通常要进行为期半年以上的恢复治疗和疗养 ， 直到他们恢复到之前的状态 ， 才能回到正常生活、工作和日常训练当中 。

按照空间站此前的规划 ， 我国今年将组织实施6次飞行任务 ， 5月份将进入空间站工程的建造阶段 ， 我们还要相继发射2个空间站实验舱、2艘载人飞船、两艘货运飞船 ， 再将6名航天员送入空间站 。
另外 ， 根据中国载人航天工程总设计师周建平的介绍 ， 今年年底前 ， 神舟十四号和神舟十五号两个乘组将“会师”太空 ， 我国空间站将实现首次“在轨轮换” 。

在这些多个“首次”任务实施之前 ， 我们先要迎接神舟十三号三位航天员返回地球 ， 他们在轨六个月所付出的辛苦是巨大的 ， 在此向他们致敬！

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