豆豉肉酱的做法(增肥食谱)

做豆豉肉酱所需食材:猪瘦肉500g,豆豉500g,花生仁300g,脱皮白芝麻200g,朝天椒200g,辣椒面100g,菜籽油1200g,青花椒15g,红花椒15g,香料15g,姜75g,蒜75g,白砂糖60g,玉米油50g,生抽50g,料酒25g
豆豉肉酱的做法步骤:
步骤1:所有食材称量好
步骤2:花生用水浸泡约30分钟后滤干备用
步骤3:猪瘦肉切丁,姜切末
步骤4:姜末,料酒,玉米油加入瘦肉丁内拌匀腌制30分钟以上
步骤5:朝天椒切碎,蒜切末备用
步骤6:锅内放少量油,冷油下花生,小火翻炒约20分钟至花生变脆
步骤7:用任何你喜欢的方法将花生捣碎备用
步骤8:余下的油冷油下花椒,中火至油沸后关小火炼制约5分钟至花椒变脆
步骤9:捞起适量花椒用任何你喜欢的方式捣碎备用
步骤10:放入香料,中火至油沸后关小火炼制约15分钟至香味析出
步骤11:将所有香料滤掉,中火加入瘦肉翻炒约2分钟
步骤12:加入朝天椒碎,中火翻炒约10分钟
步骤13:加入豆豉,小火翻炒约2分钟
步骤14:加入白砂糖,小火翻炒约8分钟
步骤15:加入蒜末,小火翻炒约2分钟
步骤16:加入辣椒面,小火翻炒约3分钟
步骤17:加入芝麻,小火翻炒约2分钟
步骤18:加入生抽,小火翻炒约2分钟
步骤19:加入花生碎,小火翻炒约3分钟
步骤20:加入花椒碎,小火翻炒约2分钟
步骤21
中火至油沸,翻炒约1分钟关火起锅
步骤22
成品麻辣鲜香
温馨提示:【豆豉肉酱的做法(增肥食谱)】1.麻味和辣味可根据个人喜好调整;2.建议菜籽油多放一点,熬制的红油可用作凉拌菜或者红烧菜等;3.所有食材可根据个人喜好调整,例如加肉,加香菇等 。

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