怎么做红豆桂圆补血汤好吃？需要哪些食材？为您提供红豆桂圆补血汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红豆桂圆补血汤 。
一到冬天就手脚冰凉 ， 时不时会熬一锅补气血的粥来喝 。菜谱的量是两人份 。
做红豆桂圆补血汤所需食材：红豆50克 ， 红皮花生30克 ， 红枣10颗 ， 桂圆干5颗 ， 枸杞10克 ， 红糖25克 ， 水1000毫升 ， 红豆桂圆补血汤的做法步骤：
步骤1：红小豆提前一晚用水泡起来 。
步骤2：将红小豆、红皮花生、红枣、桂圆干剥出桂圆肉来…再加1000毫升左右的水 ， 一起放入锅中 。
步骤3：开大火煮至沸腾后 ， 转小火熬40分钟 ， 再加入枸杞和红糖 ， 继续熬20分钟 ， 关火 。
步骤4：一锅好喝的红豆桂圆枸杞汤就熬好了 ， 多喝一些会气色好 ， 尤其对女性 ， 还有养颜的功效 。
温馨提示：【红豆桂圆补血汤的做法（青少年食谱）】红糖的用量可以根据自己的口味来做适量的增减 。
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