平底锅煎蛋卷的做法(增肥食谱)

怎么做平底锅煎蛋卷好吃?学做平底锅煎蛋卷需要哪些食材?为您提供平底锅煎蛋卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味平底锅煎蛋卷 。
工艺:烘焙 , 难度:初级入门 , 人数:2人份 , 口味:甜味 , 准备时间:15分钟 , 烹饪时间:<30分钟
做平底锅煎蛋卷所需食材:主料:鸡蛋2个 , 盐1克 , 细砂糖35克 , 低筋面粉50克 , 玉米油25克 , 黄油25克
辅料:黑芝麻适量
教您平底锅煎蛋卷的家常做法 , 平底锅煎蛋卷怎么做好吃1.鸡蛋打入干净无水盆中 , 放入盐和细砂糖 。
2.黄油切好 , 然后隔热水将黄油融化 , 融化后取出降温备用 。准备好其他材料 。
【平底锅煎蛋卷的做法(增肥食谱)】3.鸡蛋和糖、盐用手动打蛋器搅打均匀 。多搅打一会直到细砂糖完全融化 。然后加入玉米油和融化好的黄油 。黄油不能太烫 。
4.继续搅匀 , 然后将低粉过筛进去 。
5.用手动打蛋器搅打均匀顺滑 , 没有颗粒 。
6.加入一点点黑芝麻 。多少随意 , 搅匀 。糊是顺滑滴落略带粘稠的糊 。
7.此时可以准备平底锅 , 我用的千层锅 。倒入一点点面糊 。
8.盖上一张干净油纸 , 用压板(这个是做雪花酥用的 , 可以用平的工具代替)将面糊尽量压薄 。一定要薄 。
9.电磁炉开最小火力300 , 小火加热至面糊凝固 , 就可以把油纸轻轻揭开 。揭开前还可以再压一下面糊 , 尽量薄 。
10.表面基本凝固后 , 可以用硅胶刮刀铲起来翻面 , 慢慢煎到面糊中的水分都蒸发出来 。看得出来 , 会有水汽蒸发出来 。煎到两面焦黄最好 , 成品会脆 。不然的话成品是软软的口感 。
11.基本两面焦黄了 , 用筷子夹住一边的边缘 , 夹住往右边卷起 , 一定要当心 , 千万别烫着手 。
12.卷到底 , 可以按压着再煎一会煎定型 , 就可以关火 , 抽出筷子 , 将蛋卷夹到盘子里冷凉了 。继续下一个操作时候 , 将平底锅降温 , 再倒面糊 , 不然太烫的话 , 面糊很快定型就没有办法压薄了 。
平底锅煎蛋卷烹饪技巧:1、面糊一定一定要压薄 , 耐心煎到水分都蒸发出来 。如果成品不脆 , 可以放入烤箱再烤一会继续蒸发水分 。2、小火煎到两面焦黄才会脆 。3、卷的时候注意 , 可以根据第一个蛋卷的情况来调整后续蛋卷煎的时间 。

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