人类为何无法永生？生物学家：人类只不过是“打工仔”而已( 二 ) _基因

咱们人类是群居动物这件事大家都知道，生命的演化中一个最重要的问题就是“繁衍” 。而研究显示，生育基因真的具备衰老的副作用。

【人类为何无法永生？生物学家：人类只不过是“打工仔”而已】女性生了孩子后会加速衰老是有相关科学依据的
种群如果想要长久地延续下去，那么新生和死亡这两个环节都必不可少，因此衰老其实是基因暗示人类为“新鲜血液”们让路。毕竟资源是有限的，如果人永生不死的话，后辈能享受到的资源就少之又少了，这不利于繁衍和基因演化。
说到这里，大家应该都懂了。人类其实就是在为基因打工，身体里的各项机制都是由基因操控的。如果以“基因”的视角来看，人类的寿命不宜过长，这样的话整个种群才会进化得更快，所以它选择在某一个时间段启动衰老机制，开始让人类身体的细胞处于“慢性自杀”的状态。

衰老死亡都是为了进化和新生
普通人或许更加关注个体寿命的长短，但是基因关注的是整个种群，以及能否传承，毕竟只有进化得够快才不会被淘汰。人类想要凭借进化站在食物链的顶端，那必然就要牺牲掉一些东西，比如说“寿命” 。换句话说，如果人类最初选择了像龟类一样“极为缓慢”的进化，慢慢悠悠地过完这一生，那么很难说现在世界的霸主是哪一种生物。
值得一提的是，虽然“基因”对人类的行为显得非常无情，但是还是有不少能让基因的审判来晚一些的方法。比如说咱们在开头说到的那个长寿村，这个村子中的人就好像利用了某种特殊方法，延缓了基因对身体的审判，这是怎么回事呢？

巴马长寿村
环境也会影响人类的寿命没错，基因虽然对人类的身体有着决定性的作用，但是这不代表外部条件不会与之抗衡，所以环境对人类的寿命也是有影响的。所以人们总是说等老了，前往一个山清水秀的地方去养老，每天听着鸟语花香就能活得更久一些。
以广西的巴马长寿村为例，曾经有人去探访了这个神秘的长寿村，就发现这里的环境确实是非同一般。首先咱们来说说生命必不可少的水源和空气，当地人饮用的都是地下水或者山泉水，这种水里的矿物质非常多，无形之中就能帮人的身体补充各种微量元素。而空气中的负氧离子很高，而负氧离子有时被人们戏称为“长寿素” 。因为这种物质具有增加肺活量、促进人体新陈代谢等好处。

环境是最能影响寿命的因素之一
可见，巴马长寿村的老人每天呼吸着饱含“长寿素”的空气，还会饮用长寿水。身体的各项机能在这样的修复和保护之下，表现出长寿的情况也实属正常。
其次就是人们发现巴马长寿村的磁场也很神奇，地磁高达0.58高斯，比普通地区高出了一倍左右。在这种高地磁的作用下，不仅身体的免疫力会提高，还能提高人的睡眠质量。

高地磁的地区对人体也有益处
最后就是饮食了，由于本来就地区偏远与外界交流少，所以当地人的饮食结构非常健康，食材也基本上是“低糖、低盐、低脂肪”的。更不用说，村民自己家种的青菜是完全无公害无污染的。

抗糖是抗衰老的第一步
所以，环境有时候真的可以和体内的基因对抗一下。虽然最终的结局不可能是永生，但是将寿命延长一些还是可以做到的。那么，对我们普通人来说，没有长寿村那样得天独厚的自然条件，能通过怎样的方法来对抗衰老，延续寿命呢？
延缓衰老的方法首先就是“运动” ，尤其是在当下的社会环境中，人们每天不是在办公室坐着就是回家躺着，大部分人的运动量都是不达标的。就算是给体内的基因造成一种假象，只要你动起来，它就很难判断出你的“真实年龄” 。当然，运动还是要在自己身体可以承受的范围之内，过度运动对身体同样不好。

不要葛优躺了，动起来！