荷兰豆炒茭白木耳的做法(青少年食谱)

怎么做荷兰豆炒茭白木耳好吃?需要哪些食材?小编为您提供荷兰豆炒茭白木耳的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味荷兰豆炒茭白木耳 。
这道菜的色彩可以说是五颜六色哦!白色的是茭白,绿色的是荷兰豆,黑色的是木耳,红色黄色的是彩椒,紫色的是洋葱,还有配菜胡萝卜 。营养很丰富,色彩很艳丽,有没有激起你的食欲呢?
做荷兰豆炒茭白木耳所需食材:荷兰豆300克,黑木耳30克,蒜3瓣,油5克,盐5克,蚝油5克,茭白一根,洋葱半颗,红黄椒各半个,胡萝卜半根
荷兰豆炒茭白木耳的做法步骤:
步骤1:将所有食材洗净后切片,黑木耳用清水泡20分钟 。然后将木耳和荷兰豆用沸水焯烫一下捞出备用 。
【荷兰豆炒茭白木耳的做法(青少年食谱)】步骤2:葱姜切碎末,大蒜切片 。
步骤3:热勺加少许的油 。
步骤4:油温升高后,倒入葱姜蒜干爆香 。
步骤5:倒入所有食材倒入锅中翻炒,加入少许的盐、蚝油、胡椒粉翻炒均匀 。
步骤6:成品图 。

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