身体暴露在太空会发生什么？ _太空

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太空之旅会带来一些潜在的危险，但科学家认为，宇航员在太空中生活会更安全。一名宇航员在太空中暴露于极端条件下所需要的能力是正常人需要数十年才能达到的。为了探索宇宙深处的秘密，宇航员必须经历极端高热、严寒、超重等种种恶劣环境。然而人们仍对进入太空产生的威胁抱有担忧之情。下面这些事实证明了身体暴露在太空能够做出什么样的反应。下面让我们来看看吧。美国《星际迷航》一书作者罗宾·洛佩兹在文中说：“从科学上讲，人类要想在太空生活，就必须接受身体和精神上面临的考验不小。 ”因此如何安全地进入太空、如何适应它这一事实可能对人类未来的研究产生巨大的影响。

太空的环境和地球上的自然状态并不相同，因为它们本身就是不变的。但是太空里还有许多不确定因素。太空中有辐射、高温、极低温度和极端气压。由于地球上气压和温度低得难以想象，因此宇航员更容易受伤。为了实现这一点，必须在太空中呆上一段时间，以使身体变得更适应这种环境。最简单、最有效的方法就是要穿上“防辐射服” 。而宇航员所需要的所有这些因素都要在几天之内被消除[2
。

众所周知，宇宙空间的物体是以电磁波形式存在的。当人类在太空中居住时，将不可避免地会受到宇宙空间的辐射。而这些辐射不只是在地球上发生的事情，也可以说是存在于太空中。但是对于宇航员来说，辐射会对身体产生很大的影响，所以对于大部分人来说都必须避免暴露在太空中。我们在地球上呆了很长时间后，都有一个普遍的感受：地球的平均温度会降低到零下40摄氏度左右。这可能与太阳光强度、大气层等因素有关。当太阳光强和地球大气层厚度相匹配时，我们就可以感受到温度变得更低了。地球上和火星上是一致的。在火星，如果温度低于零下40摄氏度，火星上就会结冰，而且如果温度持续时间过长，就会有生命终结之说。这会让航天员更容易受到辐射的伤害并产生严重的问题，如头晕、恶心、呕吐、头痛、四肢疼痛、疲劳等问题。

如果你想在太空中生存，那你需要做好准备。航天员要克服的第一个挑战就是身体素质。一名宇航员需要进行50次左右的身体锻炼才能达到完全暴露的状态。在正常情况下，这些训练需要6到8个月才能完全产生效果[2
但如果能进行更长时间的训练就会有所改善，并且身体的各项机能也能达到较高程度。此外，研究人员还发现航天员们的心理负担也要比普通人大得多。

研究表明，身体暴露在太空中对太空环境造成的影响包括：压力和热量失衡、疲劳、关节疼痛、肌肉萎缩、便秘和消化不良等。如果人体长期暴露在这种环境下，身体就不可能完全适应。这意味着一些人类已经习惯了在空间中生活并适应了它。由于重力是我们在空间中唯一能保持平衡而非保持固定姿势的因素，因此在整个飞行过程中，你必须保持身体平衡。此外，保持你身体平衡的最简单方法是每天喝至少6升水。你还需要每周锻炼几次或者每周打一个羽毛球和一个网球。即使是在最寒冷的日子里，你也应该每天坚持锻炼——这意味着每天早上起床时和晚上睡觉前都应该进行锻炼。
生存能力训练系统可以让你知道如何在空间中生存。这个系统由各种“管道”组成，它们可以帮助你更好地控制你的身体行动。这一系统的目的是让你了解在地球上能够进行生命维持措施的原因。当你达到一定程度之后，就可以开始训练你的身体。这些系统将通过测量你在国际空间站的时间来进行评估，以帮助你评估从地球上得到充分氧气，保持体温平衡到环境变化的速度。
美国宇航局(NASA)自1979年以来已经在世界范围内对宇航员进行了一系列的培训。宇航员们必须接受各种训练，包括从地球上学习各种基础知识，学习如何掌握各种工具，了解如何进行生命保障试验（如航天员在真空环境中)了解如何使用飞船和降落伞。但是一些人认为这些训练对于宇航员是很重要，而一些人认为，如果他们真的去太空，就可以少走很多弯路。然而美国宇航局现在仍然没有考虑这一问题，不过它一直都在为将来做准备，当然目前我们还很难完全确定未来美国宇航员是否能够长期在空间站里生存。

身体暴露在太空会发生什么？

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