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结束了为期183天的太空出差任务后 ， 神舟十四号陈冬、刘洋、蔡旭哲三名宇航员已于4日20时09分 ， 乘坐载人飞船成功着陆东风着陆场 ， 回归地球生活 。
神舟十四号是我国空间站组合体之一 ， 6月5日10时44分在酒泉卫星发射中心通过长征二号F遥十四运载火箭发射升空 ， 执行我国空间站建造阶段第二次飞行任务 。
酒泉发射
算下来 ， 三名宇航员已在浩瀚的太空中工作和生活了6个月之久 ， 飞行任务取得了圆满成功 ， 比如完成了首次在轨交接、开展了大量空间实验和技术试验、完成了三次出舱活动 ， 更配合完成了问天和梦天实验舱与核心舱的交会对接和转位 。
“三人组”圆满完成飞行任务后、在11月30日与神舟十五号费俊龙、邓清明、张陆3名宇航员完成工作交接后 ， 4日上午11时01分 ， 载人飞船和空间站组合体分离成功 ， 迈出了回归地球的第一步 。
神舟十四和十五号乘组
9小时之后 ， 返回舱在东风着陆场着陆 ， 三人组出舱 ， 状态良好 。
平安“着陆”
古人云“我欲乘风归去 ， 又恐琼楼玉宇 ， 高处不胜寒” ， 这也侧面反映出失重环境下的工作和生活与在地球上是完全不一样的 ， 难度和考验可想而知 。
像我这样连坐个船都晕到七荤八素的人 ， 很难想象太空生活的难度 。
事实上 ， 纵然宇航员是层层选拔出来的 ， 也针对性地进行了大量的训练 ， 但对在轨驻留6个月的三名宇航员来说 ， 人体的各种生理功能依然是一个极为严峻的考验 ， 比如各器官都要去适用失重的环境 ， 骨骼、心血管、肌肉 ， 甚至精神上都会有不同程度的挑战和影响 。
再比如 ， 在失重的环境下 ， 体液会头向分布 ， 出现头痛、鼻塞等症状是再寻常不过的 。
太空“漂浮”
那么三位宇航员回来之后 ， 需要多久才能重新适应地球1G的重力并恢复正常生活呢？医监医保团队又会做哪些针对性的康复训练项目呢？
其实同样是在轨驻留183天 ， 4月16日回归地球的神州十三号已经给出了答案 ， 具体来说 ， 康复训练包括以下几项 ， 每个项目持续的周期是不同的：
其一 ， 现在医监医保车上进行各项指标的护理 ， 这个过程需要1.5小时左右身体机能的恢复 ， 在打开舱门的那一刻就开始了 ， 医监医保会先帮助宇航员调整体位、服下口服补液 ， 为的是更好更快让宇航员适应重力 。
然后宇航员会被专人抬上一个抬送座椅 ， 尽量避免在寒冷的环境中长时间的暴露 ， 迅速送上医监医保车 ， 随后在车上开展各指标的监控和护理 。
医监人员
医监医保车是专门为宇航员设计的特种服务用车 ， 一般是一人一辆 ， 车上配备了各种医学监测仪器 ， 而且空间可以达到12㎡左右 ， 每辆车不仅配有专业医生 ， 且微波炉、空调、洗漱用品等一应俱全 。
在医保车上主要有两项工作需完成 ， 一是工作人员会协助宇航员脱下沉重的抗压服 ， 然后吃一顿朴素又有营养的饭菜以补充体力；二是对各项指标进行监测 ， 比如血压、脉搏、心率、血氧等31项 ， 对其身体状况做一个初步的评估和掌握 。
这个过程持续的时间在1.5小时左右 ， 是在从着陆场到前往机场的路上进行的 ， 可谓争分夺秒 ， 又不耽误接下来的医学恢复隔离 。
橙色特种医监医保车
其二 ， 专机飞赴北京 ， 接下来正式进入隔离恢复期 ， 这一过程至少需要4-5周时间在医监医保车上初步完成对身体各项指标的监测和护理之后 ， 接下来乘坐专机前往位于北京的医监医保中心 ， 正式进入隔离恢复阶段 。
隔离恢复阶段又分为医学隔离期和医学疗养期两个阶段 ， 前者持续的时间是14天 ， 而后者根据在轨时长和身体机能 ， 一般在20天到30天左右 ， 没有一个具体的时间 。
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