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你知道人体的正常体温是多少吗？有人肯定会说是37℃ 。 但现在有科学家通过研究发现 ， 人体的体温正在慢慢地降低 。
这到底是怎么一回事呢？我们一起来了解一下吧！
大家好 ， 这里是二叔说健康 。 今天我要和大家讨论的话题是 ， 这37℃不再是人体的标准体温 ， 对于人体而言 ， 体温高和体温低到底哪个好呢？
这疫情以来 ， 量体温几乎已经成为每个人每天都要做的一件事情 。 可是 ， 有一些人群发现 ， 每次测量都是36℃多一点 ， 但一直没有超过37℃ ， 这又是为什么呢？
早在1851年 ， 德国的一位医生首次计算出人体平均体温的正常值为37℃ 。 从此 ， 在临床上 ， 体温就一直作为一项关键的生命体征来判断一个人的健康状况 。
然而 ， 在2022年 ， 美国复旦大学的科学家发现 ， 在过去的一个多世纪以来 ， 人类的正常体温正在逐渐下降 。
科学家通过分析1860年以来收集的67.7万余份的体温数据 ， 发现和19世纪末相比 ， 男性和女性的体温分别降低了0.59℃和0.23℃ 。
那么 ， 人体体温控制在多少度才好呢？
通常 ， 腋窝的温度为36.1~37℃为正常 。 在正常范围内 ， 一般体温越高 ， 其免疫力就会越强 。
在正常体温范围内 ， 一般的温度越高 ， 其免疫力越强 。 这是因为体温越高就能够激活更多的免疫细胞 ， 从而更好的去消灭入侵人体的病原微生物 ， 起到保护机体的作用 。
但是 ， 值得我们所有人注意的是 ， 当体温高出正常值太多时 ， 这对我们的机体是有危害的 ， 也就是说会带来一定的伤害 。
临床上 ， 如果超过正常值0.3℃ ， 就属于发烧 。 其实 ， 对于我们来说 ， 这是免疫细胞消灭病原体的一种发热反应 。
正常来说 ， 发烧对激活体内免疫功能是有好处的 。 但是 ， 如果人体持续高温在38℃及以上 ， 此时则会有多个脏器来参与人体的降温 。
如果人体的汗腺达到39℃时 ， 其就可能濒临衰竭 ， 使身体出现一系列的应激反应 ， 比如耗氧量上升 ， 心跳加速、变快 ， 心输出量增加等 。
对于有心脏病的患者来说 ， 如果一直持续下去 ， 就有可能会给其造成很大的负担 ， 甚至有可能导致心肌炎的发生 。
【37℃不再是人体标准体温？科学家发现：人类正常体温正逐渐下降】如果不及时治疗 ， 当体温达到40℃时 ， 大脑就会变得“手忙脚乱” ， 很容易对神经系统造成影响 ， 让人出现精神不振、疲惫以及嗜睡不醒等症状 。
如果当人体的温度到达41℃时 ， 体温一般就已经处在超标的状态 ， 此时 ， 若是不予以及时降温 ， 就有可能危及到人体的生命 。
因此 ， 人体的体温并不是一个固定值 。
如果一个人的体温长期低于正常值 ， 就要警惕是否有甲减、慢性心衰、贫血、营养不良等疾病 。
如果体温高于正常值 ， 尤其是持续高温 ， 用降温药无效 ， 需要及时就医 ， 查出原因以对症治疗 。
