【吃葡萄要吐皮吗】不要 。葡萄品种繁多 ， 有的葡萄皮有涩味 ， 从营养学的角度来说，葡萄皮含有多种有益人体的成分，连皮吃较好 。葡萄皮中含有丰富的花青素和对健康有益的白藜芦醇 。清洗葡萄时，先用流水冲洗葡萄表面的浮尘和杂质，再将葡萄剪成小串，浸泡在盐水中 。约２０分钟后取出再用水洗净即可 。
推荐阅读
- 南非叶可以天天吃吗
- 怎么炒瘦肉好吃
- 西瓜切开放冰箱放了2天能吃吗
- 深海鱼油过期还能吃吗
- 小龙虾里的黄能不能吃
- 面粉生虫怎么办，还能吃吗?
- 怎么炒魔芋豆腐好吃
- 溪鱼怎么做好吃
- 樱桃太酸怎么弄好吃
- 牛杂怎么做好吃