煮白水鸡蛋煮多久最佳

【煮白水鸡蛋煮多久最佳】9-10分钟,这个时候鸡蛋口感好 , 营养健康 。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,会造成蛋壳破裂 , 蛋液流出,容易烫伤手指 。正确做法是鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟 , 停火后再浸泡5分钟,鸡蛋蛋清嫩 , 蛋黄凝固不老 。

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