肺火热吃什么水果
肺火热吃什么水果
肺火热吃什么水果，在日常生活中很多人因为自己的饮食不健康或不规律而导致出现肺热的情况，一般来说肺热是比较常见的病症，多吃水果就好了，下面小编带大家简单了解一下肺火热吃什么水果 。
肺火热吃什么水果1水果一、梨子
梨子性凉，肺热吃梨子清热化痰 。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入适量的冰糖和水，放在锅里炖食，每天早晚各一次，对于治疗肺热引起的咳嗽具有一定的疗效 。
水果二、柿子
柿子性寒 ， 能清热、消痰、止咳 。主治肺热咳嗽、高血压等，因为柿子属于含糖量比较高的水果，吃多了会导致不舒服，有饱腹感 ， 所以建议在空腹的情况下尽量少吃柿子 。
水果三、香蕉
香蕉是很受欢迎的一种水果，香蕉味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，减少便秘的发生 。肺热咳嗽可以用香蕉 1～2 只，放入少许冰糖炖服 。每天 1～2 次，连续服用数天 。
水果四、葡萄
葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用 。经常吃葡萄 ， 能使人精力沛，并有抑制病菌作用 。对于肺热的人可以适量的吃一些葡萄，以此来清肺去热 。
水果五、枇杷
枇杷是治疗肺热咳嗽最佳的水果，它有泄热下气、和胃降逆的功效，不但能止咳 ， 还能增加食欲，帮助消化 。枇杷的食用方法比较多，枇杷与白梨一起煮汤，可润肺止咳 。
肺火热吃什么水果2雪梨
雪梨是一道常见的水果，其营养价值要比其他很多水果都高得多，而且雪梨是非常温和的水果 ， 相比于一些其它的水果来说对人的身体帮助会要明显的多，如果自己的肺部出现了肺气旺或者是肺火过旺的情况可以多吃雪梨 。
建议人们可以用雪梨来炖汤 ， 也可以直接吃雪梨，不管是哪种方式都能够对人的身体起到一定的帮助，但是应该要注意在做雪梨跟的过程当中放入几块冰糖，这样能够对人的身体有更大的帮助，如果放白糖的话 ， 反而可能会引起上火症状的严重化 。
枇杷
【肺火热吃什么水果】枇杷也是非常好吃的，一种水果在春季大量上市的枇杷一直都是非常惹人爱的.，枇杷的营养价值高，价格也并不算非常的贵，是比较好买的一道水果，有些人将琵琶用作药材，做成了川贝枇杷膏或者是其他的药材 。
枇杷能够缓解咳嗽 ， 还能够治疗炎症，另外也可以起到去火败火的功效 ， 如果肺部出现了严重的上火症状，可以多吃枇杷 。也可以用枇杷来炖水喝，只要自己能够喜欢吃枇杷的话，一般肺部的上火症状再过一段时间之后都能够得以缓解 。
香蕉
香蕉是一种热带水果，有很多的人都可能会认为常吃香蕉会引起上火，毕竟很多的热带水果都是容易引起上火的水果，但是香蕉和其他的水果有一点不同之处，就是香蕉能够促进人体内部的新陈代谢 。
人体内部的新陈代谢速度一旦加快，那么体内的火气过旺的情况也能够得以缓解 ， 如果说病毒和细菌以及毒素都停留在人的身体内部的话，可能会使肺部的上火症状变得更为严重 。在上火的时候可以多吃一些香蕉，这样能够加速新陈代谢 ， 也可以说是另外一种解决方式了 。
【肺火热吃什么水果】
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