扁豆角怎么做好吃


准备材料:扁豆角、油、盐 、生抽、葱、蒜、方法/步骤:
1、将扁豆角去掉两端 , 去丝 , 然后将扁豆角放在清水里洗干净
2、然后将扁豆角切成块状,用盘子装起来备用,然后准备葱花,蒜末 。
3、将锅里倒上油烧热,放入葱花爆香 。
4、然后倒入准备好的扁豆角,翻炒,放入蒜末,继续翻炒 。
5、倒入适量的生抽(如果想要颜色稍微好看一些 , 可以倒入生抽 , 也可以不加) 。
6、继续炒大概一分钟,加入适量的水,加入适量的盐,然后盖上锅盖,将豆角焖一下 。
7、炖到豆角有点软烂了,就可以出锅了 。
8、最后,即可看到豆角制作完成,问题解决 。
第一种1首先,把豆角洗净,切成四厘米左右的段,在锅内倒少许油 , 将沥干水的豆角放入锅内,这就是干扁的过程,煎到豆角变小了,没什么水分了,出锅装盘 。
2.放油,加葱,蒜,小红辣椒 , 花椒呛锅(辣椒和花椒加的量已个人口味为准),倒入煸好的豆角 , 翻炒,因为豆角已经熟了,所以翻炒几下就可以了,加盐,味精出锅,干扁豆角就做好了 , 麻辣鲜香 。
第二种豆角炖肉
豆角炖肉材料:
豆角,五花肉,盐,酱油,蒜末
做法:
1.把豆角两头的尖掐掉,清洗干净,掰成小段 。五花肉切厚片,还要切一些肥肉,豆角是喜油的菜,遇油则软 。
2.先把肥肉下热锅里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉变色后下豆角 。
3.炒豆角这步特关键,一定不要添水 , 开着锅盖反复翻炒,炒成翠绿色 , 把豆腥气炒出去,这样炖出来的豆角颜色好看,而且没有豆子味 。
【扁豆角怎么做好吃】4.加盐和酱油 , 少添些水 , 把豆角炖软炖烂为止 。出锅前撒点蒜末味道更香 。

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