最近脸上出油很厉害，该如何控油？
可以挑选一款适合自己皮肤的控油洗面奶，然后每天早晨和晚上使用洗面奶清洁面部，这样就可以有效的进行控油 。
【最近脸上出油很厉害，该如何控油？】一.脸上为什么会出油？
因为我们脸上的皮脂腺相对来说会比较丰富 。皮肤如果发生出油的状态，就可以说明皮脂腺分泌的油脂相对来说比较多，这种情况通常与雄激素水平有着非常大的关系 。因为雄激素很有可能会刺激到皮脂腺，从而导致脸部油脂分泌旺盛，导致脸部上出油的情况发生 。如果自己的脸上经常会出油，可以考虑在饮食上多吃一些清淡的食物，而且要减少糖分和油量的摄入，或者是选择控油的洗面奶进行清洁脸部，都可以改善这种情况 。
二.厉害的意思 。
厉害是指猛烈和犀利的意思 。通常是用来形容一个人或者是一些事物比较猛烈的意思 。比如说在我们生活中有一些人在做一些事情的时候 ， 表现的要比普通人更加迅速，这种情况下我们就会用厉害去形容这个人 。又比如说在生活中遇到了大风的天气，由于大风会把树枝吹的左摇右晃，这种情况我们会通过厉害的词语进行形容风非常的猛烈 。
三.控油有哪些方法？
对于脸部出油比较厉害的情况 ， 一般有两种方法可以进行控油 。第1种方法就是使用控油的洗面奶，坚持每天早晨和晚上进行清洗脸部，这种情况可以非常有效减少脸部出油的情况 。第2种方法就是在饮食上面减少糖分和油量的摄入，尽量让自己保持饮食清淡，而且要多喝一些白开水 ， 这样就可以有效的进行脸部控油，让自己的脸部不会因为出油而感觉到困扰，并且也会因此让自己的脸部感觉到非常的舒适 。
为什么皮肤会出油?
皮脂腺分泌油脂，与皮肤表面的汗液反应生成皮脂膜，起到保护皮肤、防止水分流失的作用 。有些人 ， 皮脂腺分泌旺盛，T区因为皮脂腺分布更加密集，常常成为油脸重灾区 。
影响皮脂腺分泌的因素
1.激素:雄激素会促进皮脂腺的分泌
2.年龄:到了16-20岁的青春期，皮脂分泌开始旺盛，会有青春痘产生，并且男性高于女性 。
3.饮食:油脂、高热量的食物，都会增加皮脂腺的分泌 。
4.情绪波动:情绪波动剧烈，往往会伴随着大量肾上腺激素的产生 ， 造成油脂更多的分泌 。
5.季节:夏天汗液增加，混合皮脂让油脸星人更加难受 。而冬天皮肤汗液分泌大量减少 ， 皮肤表面的皮脂膜难以形成 。
皮脂腺分泌会造成哪些皮肤问题
1.干燥脱皮
冬季皮肤表面油脂少，皮脂膜不健全 ， 屏障和保护的功能受损，水分容易流失 。
2.加重痘痘粉刺
夏季皮肤表面油脂多 ， 大量的油脂停留在皮肤表面，吸附灰尘污垢等，不及时清洁就会堵塞毛孔 ， 形成粉刺、痘痘等 。而重度的座疮还会导致油脂分泌更多 。两者相互促进，造成皮肤问题进一步加重 。
如何解决皮脂问题?
1.健康饮食
保持一个健康的生活状态，少吃或者不吃高热量食物
2.日常护理
通过保湿和控油，让皮肤尽量保持在一个平衡的状态，只要基础护肤做的好，解决皮脂问题真不是难事 。
3.保湿
坚持使用有保湿成分的护肤品，是每天都要做的功课 。有些外油内干的同学，就要注意尽量选择清爽控油型产品 。
控油
A、表皮物理吸附
吸油面纸、粉饼，甚至一些含白粉、滑石粉成分的护肤品 。简单见效快，缺点也很明显 ， 治标不治本 。
B、表皮长效控油
这一类基本都是直接作用于皮脂腺，改善皮脂分泌水平，比如某神仙水 。就是从根本上解决皮脂问题 。但价格也实在贵 。
C、深层清洁毛囊
利用一些活性成分 ， 改善角质层，疏通皮脂腺导管，减少油脂堆积和毛囊堵塞，一些面膜和化妆水都可以达到这种效果
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