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金银花泡水喝的五大禁忌


金银花泡水喝的五大禁忌
金银花泡水喝的五大禁忌，日常的生活里，金银花是非常香的，也可以入药的，也可以用来泡茶喝 。金银花茶有一股淡淡的香味，味道甘甜爽口 ， 下面和小编来了解一下金银花泡水喝的五大禁忌 。
金银花泡水喝的五大禁忌1金银花泡水的禁忌有哪些？
1、不能过量的服用
金银花性寒，大量服用就会导致胃肠道出现不适，为了能够提高金银花对于身体带来的功效，若是一次性大量服用金银花的话没有任何好处 。不能天天喝金银花，每天控制在十克左右即可 ， 不然会增加脾胃的负担 。
【金银花泡水喝的五大禁忌】2、月经期间禁止服用
在月经期间女性要保养好，尽量不要接触一些冰凉的食物，因为金银花性寒，在月经期间尽量不要服用，不然会导致月经不调或者经期延长甚至会引起闭经 。
3、脾胃虚寒的人群不能服用
金银花性寒 ， 虚寒体质的人群不能服用，不然会导致体弱多病，非但不能调养好身体，反而会加重脾胃的负担 。另外金银花冲泡两次就可以了 ， 隔夜的金银花茶不能喝 ， 变质的金银花茶会影响到身体健康 。
4、金银花不能饮
金银花茶冷了之后就不能喝了，不然会导致腹泻，正确的服用金银花应该是用开水冲泡之后亲热的时候服用，这样才可以发挥里面的药效以及给人体带来的营养价值 。
5、乙肝患者不能长时间服用
乙肝患者不能长时间使用金银花泡水，不然会导致肠胃不适比如肠鸣、拉肚子等 。
喝金银花茶时要注意哪些事项？
要选择正确泡金银花茶的方法，把三克新鲜金银花泡在玻璃杯里面，第一次使用90℃的水冲泡一定要盖上盖子，这样可以防止金银花的香味散失 ， 三分钟之后就可以喝了 ， 这样能够吸收里面的营养价值 。金银花属于一种中药，不仅仅可以直接生吃也可以晒干之后制作成茶类 。但是在服用的时候一定要注意，如果胡乱服用的话会给身体带来一定的损害，在购买金银花的时候要看看外表，有一些商家为了能够保持其外表 ， 在制作的过程中可能会加入硫磺，在服用的时候要小心会损害到身体健康 。
金银花泡水喝的五大禁忌2一、金银花泡水喝有什么功效？
1、金银花泡水味道比较甘，而且性寒，适当喝上一些金银花泡水能够有清热解毒、消暑的作用，也可以辅助治疗流感、急慢性扁桃体炎或者牙周炎等等 。
2、疏热散邪 。如果在外感风热刚刚起的时候，马上喝上一些金银花泡水，对头痛、身热、咽干舌燥等等有一定的缓解效果 。
3、消炎 。喝了金银花以后，能够促进肾上腺皮质激素的释放，这些激素对于炎症或者肿痛都有抑制的作用的 。因此，当身体有炎症的话是可以喝上一些金银花泡水的` 。
4、提高免疫力 。金银花中含有一些物质能够使得白细胞吞噬的能力增强，这样身体的免疫力就会越来越强 。
二、金银花泡水喝有什么禁忌？
1、不要过量服用
金银花虽好，但是性寒，如果过量服用的话很容易使得肠胃出现不适 。因此，每一次服用金银花泡水的时候 ， 量需要控制 。
2、经期不能喝
在经期 ， 女性在饮食上是需要注意的，过于寒凉的食物是不能食用的，而性寒的金银花就不太适合在经期服用了 。
3、脾胃虚寒的人慎用
如果体质本身就是比较虚寒的话，是很容易生病的，而使用金银花来泡水喝的话 ， 不仅达不到金银花保健的效果，反而使得脾胃的负担更重 。
4、服用的季节
金银花并不是一年四季都可以服用的 ， 最佳的服用时间是夏季 。因为夏季比较炎热，身体很容易有中暑的症状，这个时候适当喝一些金银花泡水能够清热解毒，也能生津解渴 。
5、泡过水的金银花不能隔夜使用
金银花泡水其实跟日常使用茶叶泡茶类似，冲泡几次其实就可以了 ， 隔夜的泡过水的金银花就应该扔掉，不然变质的金银花可能会危害身体 。
金银花泡水喝的五大禁忌3金银花只适合体质平和或内热体质者服用 ， 而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者 ， 过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等 。
所以在正常服用的情况下，成人1天服用400毫升以内为宜 ， 儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周 。另外金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用 。
扩展资料：
注意事项：
切忌过量服用：金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况 。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花 ， 这对于身体没有好处只有坏处 。
月经期禁止服用：月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、寒凉的食物或者是物体 。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用 ， 避免对身体造成不利的影响 。
【金银花泡水喝的五大禁忌】

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