吃什么东西容易流产
导语：孕期的饮食对孕妇来说是非常的重要的 ， 如果想要保胎，那么你的了解怀孕吃哪些东西会比较容易导致流产，以下是我收集的关于容易流产的食物，孕妈们赶紧收藏起来吧 。
吃什么东西容易流产吃什么东西容易流产1、热性食物：
辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的，会造成胃腺分泌的减少，甚至会出现胃痛以及便秘 。当孕妇排便过于用力的时候，会使得子宫受到压迫，从而引发流产 。
【吃什么东西容易流产】吃什么东西容易流产2、刺激性兴奋食物：
类似于咖啡等饮品，在孕妈妈大量食用之后 ， 很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状，而且咖啡中的咖啡因成分，还能够经过胎盘进入到宝宝的'体内，造成胎儿发育的问题 。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康 。
吃什么东西容易流产3、甜食：
甜食会影响到孕妇对其他营养成分的吸收，会造成孕期营养缺乏 ， 而造成胎儿所摄取到的营养不足 ， 由此可能引发流产 。
吃什么东西容易流产4、调味品：
比如味精，这是一种比较常见的调味品，由于味精当中的谷氨酸钠比较多，血液中的锌与其结合之后会从尿中排出，所以，摄入过多味精会造成孕妇流失锌质 ， 对于胎儿发育不利，有可能造成流产的发生 。
吃什么东西容易流产5、酒类饮料：
酒味甘辛性温，烧酒性大热，虽能通经脉，御寒气，行药势 ， 但因其辛热 ， 能助火热，消胎气，影响胎儿的生长发育，因此孕期应忌饮酒类饮料 。
在怀孕的孕早期，健康的饮食是非常重要的，因为孕早期的时候是最容易流产的时候，那么吃哪些食物易导致流产呢？怀孕的孕早期是有很多禁忌的 ， 正确的健康的饮食才是有一个健康宝宝的前提 。那么一般饮食是不会导致流产的，只有不正确的坐姿以及体质问题会导致流产 。所以在怀孕期间一定要补充充足的营养，提高身体的免疫力和体质，才能孕育一个更加健康的宝宝 。
一、不要吃海鲜怀孕期间气滞吃海鲜，虽然染海鲜有充分的高蛋白质，但是有些人对海鲜过敏 ， 甚至胎儿也不知道对海鲜到底是会怎么样 。所以在怀孕期间最好不要吃海鲜 ， 而且是怀孕早期的时候，切忌吃海鲜 。海鲜大多数也都是凉性的，很容易导致流产 ， 所以在怀孕期间避免吃海鲜 。即使再想吃也要忍住，也是为了有一个健康的宝宝 。
二、补充充足的蛋白质在怀孕早期一定要补充充足蛋白质，为身体补充更多的营养 ， 可以多吃鸡蛋，肉类，豆制品，豆浆等等这些含有丰富蛋白质的物品怀孕期间都应该多吃 。因为在早期的时候需要的营养物质是比较大的，并且充足的营养也可以让宝宝更好的生长发育，以免导致胎儿流产 。所以在怀孕早期的时候对于妈妈来说一定要补充充足的蛋白质 ， 不要担心会发胖，在孕早期的时候是不需要控制饮食的 ， 只有在孕晚期才需要控制饮食 。
三、少吃些酸的食物很多人在孕早期会有呕吐的现象，这时候想吃一些酸的食物来防止呕吐的现象 。但是吃酸的食物过多会导致流产的，比如山楂过酸会导致胃的收缩 ， 也会影响到子宫的含量，所以也就有可能吃多了会导致流产 ， 所以就算感觉到硬度也可以吃些酸的食物，但是要少吃 。
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