说起家常菜银鱼丝烙不能少
【说起家常菜银鱼丝烙不能少】
文章主要介绍的是说起家常菜银鱼丝烙不能少相关内容！
银鱼丝对于我们潮汕人来说都是不陌生的（要是不认识我也没办法哈哈哈哈哈）这道菜很家常，对于我来说也算是快手菜，推介给大家 ， 好吃又简单！
By Superman旳man
用料银鱼适量鸡蛋4个香葱适量盐适量胡椒粉适量菜脯少量肉沫适量做法步骤1、鲜的银鱼用姜片和胡椒粉抓拌一下 。这是因为我个人很怕腥所以才这样做，要是嫌弃麻烦就直接洗干净晾干水分就好 。（若是买不到新鲜，也可以用银鱼丝干 ， 提前用水泡发就好）
2、鸡蛋三个四个都可以，加葱花，胡椒粉，盐 ， 鸡粉，切碎的菜脯和肉沫拌均后再加入银鱼丝（记得把姜片挑出来）
3、直接开烙！这个不用我教了吧?。恐行』鹄樱?等到银鱼都变白色了就翻面！
4、单手翻面成功?。。』恢写蠡鸺宓搅硪幻娼鸹凭涂梢岳玻?
5、成品图
小贴士因为里面加了菜脯所以在煎的时候容易焦 ， 所以刚开始的时候火不要太大，常转锅让其受热均匀 。
银鱼的营养功效1.润肺止咳：银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾 。
2.增强免疫力：据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点 。并认为银鱼不去鳍、骨 ， 属“整体性食物” ， 营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿 。
推荐阅读
- 好吃不胖的8道家常菜有哪些
- 家常菜鹌鹑蛋的做法
- 一些好吃的家常菜做法，比较好吃的家常菜做法
- 家常菜肉末粉条做法分享，家常菜肉末粉条怎么做
- 十大最下饭的家常菜
- 超简单青椒炒毛豆家常菜教程分享
- 红萝卜的做法大全，红萝卜的做法大全家常菜菜单
- 带鱼的做法大全，带鱼的做法大全家常菜
- 烤鱼的做法大全？烤鱼的做法大全家常菜
- 孕妇食谱大全？孕妇食谱大全及做法家常菜