慢性胃炎患者，分为这5种类型，看看自己是哪一种
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我国人口众多 ， 慢性胃炎发病率也越来越高 ， 据研究统计 ， 发病率高达60%以上 ， 严重影响了人们的生活质量 ， 专家表明 ， 慢性胃炎的发病因素与幽门螺旋菌、自身免疫、胆汁反流等因素有关 。 针对此病的诊断 ， 我国近年来 ， 对慢性胃炎的特征总结如下：常常出现上腹饱胀不适、隐痛、烧心、嗳气、反酸、食欲不振等消化不良等一系列症状 ， 大部分患者无症状 。
通过症状的判定 ， 把慢性胃炎人群分为了以下5种类型：
1.脾胃气虚型
常表现胃隐隐作痛 ， 时轻时重 ， 食欲差、神疲乏力、少气懒言、大便溏稀 ， 伴有腹胀、恶心、呕吐、舌质淡 ， 苔薄白 。
2.肝胃不和型
症见胃脘部闷痛 ， 伴有胸肋疼痛、时轻时重 ， 长期心烦易怒、腹胀、嗳气吞酸、食欲不振、大便不畅、舌苔薄白 。
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3.胃阴亏虚型
主要症状为胃隐隐作痛 ， 偶有烧灼感 ， 有饥饿感但不欲饮食、口干咽燥、饮水多 ， 大便干结 ， 舌质红、苔少或无苔 。
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4.脾胃虚寒型
主要症状有胃隐隐作痛 ， 喜温喜按 ， 空腹时疼痛加重 ， 饮食后疼痛减轻 ， 泛吐清水、神疲乏力、食欲不振、手足冰凉怕冷 ， 大便稀、小便清长、舌淡苔白 。
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5.肝胃郁热型
胃痛 ， 偶有灼烧感 ， 伴有胸肋疼痛、烦躁易怒 ， 烧心、反酸、口苦咽干等症状 ， 口渴喜冷饮、大便干燥、舌红苔薄黄 。
慢性胃炎患者离不开饮食调理 ， 最重要从以下5点入手：
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1.吃饭要细嚼慢咽 ， 使食物充分与唾液混合 ， 有利于消化和减少胃部刺激 。
2.饮食宜定时定量、营养丰富 ， 多食维生素含量丰富的食物 。
3.饮食宜清淡 ， 少吃刺激类食物 ， 晚餐不宜过饱 ， 待食物消化后才可以睡觉 。
4.忌服浓茶 ， 浓咖啡等有刺激性的饮料 。
5.戒烟忌酒 ， 烟草中有害成分促进胃酸分泌增加 ， 对胃黏膜产生有害刺激作用 。 过量饮酒或长期饮用烈性酒 ， 会使胃黏膜充血、水肿甚至糜烂 ， 导致慢性胃炎发生率明显增高 。
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除了饮食 ， 还应当从生活中保健 ， 抑制过度紧张和疲劳 ， 不然容易造成幽门括约肌功能紊乱、胆汁反流而反生慢性胃炎 。 加强体育锻炼 ， 增强体质 ， 从而加强肠胃功能 ， 最重要的是慢性浅表性胃炎患者还应该禁服阿司匹林、扑热息痛等药物 ， 如果必须食用 ， 也应当在饭后服用 ， 或者同时服用胃黏膜保护药 。
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