女性健康|如何打破「FSH高、AMH低、窦卵泡计数少」的魔咒？！
你是否深受排卵异常的困扰？是否经历着反复取卵的痛？取不到卵、配不成胚胎、配成了又生化、移植失败……仿佛逃不出FSH高、AMH低、窦卵泡计数少的魔咒 。
但你又是否知道 ， 以上种种问题 ， 都与卵巢功能不好、卵子质量不佳密切相关？那么 ， 本文小编总结了满满的干货 ， 分享给大家 ， 大家可要拿小本子记号哦~
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Part.1 基础知识篇
一、什么是卵巢？
卵巢是女性的内生殖器器官 ， 位于女性盆腔内 ， 长扁椭圆形 ， 其大小及形状随年龄增长而有改变 。 卵巢的两大功能是内分泌功能和生殖功能 ， 产生和排出卵细胞 ， 分泌性激素 ， 有促进和调节子宫、阴道和乳腺的发育生长并维持的作用 。 一般而言 ， 左、右卵巢每月交替排出一成熟卵子 。
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二、什么是卵巢早衰？
卵巢早衰（POF）指女性40岁之前出现闭经 ， 伴有FSH水平升高（FSH>40 U/L）、雌激素水平降低等内分泌异常及绝经症状；意指卵巢功能的过早、完全衰竭 。
三、导致卵巢早衰的原因有哪些？
◎ 遗传因素：染色体异常
◎自身免疫因素：如自身免疫性甲状腺疾病、自身免疫性肾上腺疾病 ， 糖尿病等
◎感染因素：如流行性腮腺炎、结核感染
◎医源性因素：放疗、化疗和手术对卵巢的损伤
【女性健康|如何打破「FSH高、AMH低、窦卵泡计数少」的魔咒？！】◎环境及心理因素 ， 或激素受体调节障碍：如精神压力过大 ， FSH、LH受体的缺陷
◎特发性：有接近50%的原发性卵巢功能不全的人因找不到确切病因 ， 此外 ， 吸烟、饮酒及营养因素均可能影响绝经年龄
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四、卵巢早衰有哪些表现？
主要表现为停经或月经稀发 ， 但有些早发性卵巢功能不全（POI）患者没有任何变化 。 出现潮热、盗汗、性交不适、阴道干涩、睡眠不佳、情绪改变、尿频、性欲低下、乏力等雌激素缺乏症状 。
注意：与绝经者相同 ， POI患者也会发生骨质疏松、血脂异常、血压波动及心血管疾病 。
五、卵巢早衰如何诊断？
◎ 临床诊断：
女性年龄<40岁 ， 出现停经或月经稀发4 个月 ， 并有连续两次间隔4 周以上FSH>25U/L ， 诊断为POI 。
◎辅助检查：
1.POI以月经紊乱、高促性腺激素和低雌激素为特点；
2.AMH水平可间接反映卵巢内的卵泡数量 ， 是卵巢储备更直接的指标；
3.但若月经规律 ， 即使低AMH水平也不能诊断为POI；
4.超声、腹腔镜检查和卵巢活检等在POI诊断中的价值尚未肯定 。
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六、卵巢早衰在生活方式上如何调整治疗？
偏瘦 ， 营养不良的女性 ， 更容易出现卵巢早衰 ， 需要：
◎ 平衡膳食
◎维生素D和钙的充分摄入 ， 预防由于雌激素水平低下导致的骨质疏松症 。
◎负重锻炼
◎维持适宜的体质量
◎戒烟是重要的干预措施
Part.2 多囊问题篇
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1.肥胖的多囊卵巢综合征做试管的成功率低吗？
肥胖对生育是有很大影响的 ， 是造成妇女不孕的重要原因 。 有研究显示 ， 在体重指数（BMI）大于25的女性中 ， 不排卵性不孕比普通妇女高出一倍 ， 如果有腹型肥胖则更加重了不孕的可能性 ， 即向心性肥胖 ， 腰部比较粗 ， 也称苹果体型 。
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