食疗食补|1把冰糖，1斤水果，1小时变“良药”止咳润肺治咳嗽，孩子超喜欢( 二 )
我们首先要做的就是将买来的金桔清洗干净 ， 可以在水里面加适量的食盐 ， 泡一会儿之后大力的揉搓 ， 建议大家选择用温水 ， 这样可以清洗得更加干净 。
金桔清洗干净之后将其捞出 ， 然后拿出菜刀 ， 用刀背按压 ， 将金桔压瘪 ， 然后取出里面的果核和果肉 ， 只留下外面的一层皮 。 需要注意的是 ， 在这个过程中 ， 一定要保持它的干净 。
将处理好的金桔和冰糖一起放入一个砂锅里 ， 然后大火将其煮开之后转成小火 ， 慢慢的炖 。 一个小时之后它就会变得黏稠了 ， 冰糖和金桔已经彻底的融合 ， 这个时候要搅拌一下 ， 中火熬出里面的汤汁 ， 让其变得更加的粘稠 ， 给大家看一下最终成品的样子 。
熬好之后的状态是这个样子的 ， 将其自然放凉 ， 然后装入密封罐里面 ， 之后密封好 ， 放在冰箱里面冷藏 ， 孩子咳嗽的时候将其取出 ， 然后用温水冲泡 ， 如果可以的话选择用熬制的雪梨水更加的好 。 这款饮品其实特别的常见 ， 有润肺止咳化痰的功效 ， 而且比吃药的效果还要好 ， 赶紧收藏吧
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