治胃病、腹泻、便秘、幽门螺杆菌，益生菌真有那么神奇吗？( 二 )
湿疹
确实有研究表明 ， 益生菌可以预防和治疗牛奶蛋白过敏的湿疹 。 但宝宝湿疹诱因复杂 ， 不能想着依靠益生菌治好所有的湿疹 ， 最好的办法还是隔离过敏原 。
过敏性疾病
可能有效 ， 但目前证据不足 。
有些试验显示LGG可以降低婴儿蛋白过敏的症状 ， 但目前公认的观点是证据不足 ， 不是常规推荐 。
更不用说很多母婴店宣传可治疗黄疸、肠胀气、发烧的功效 ， 都是大忽悠 。
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2. 宝宝需要长期补充益生菌吗？
对于健康的人群 ， 不管是成人还是儿童 ， 都没有必要额外补充益生菌 ， 因为我们可以通过自然渠道获取益生菌 。
比如婴儿出生后 ， 如果有喝妈妈的母乳 ， 其实就已经是在服用益生菌了 。 宝宝还可以从产道、食物、自然环境中接触大量微生物 ， 经过层层选拨后进入肠道 ， 形成稳定的肠道菌群 。
所以 ， 如果孩子生长发育良好、大便正常、没有过敏等情况 ， 是没必要日常服用益生菌的 。
这些情况下 ， 服用益生菌可以缓解 健康的成人和宝宝 ， 都不需要用益生菌作为日常补品 ， 但下面两种情况 ， 服用益生菌被有效证明可以缓解不适：
?抗生素引起的腹泻 ， 可以服用布拉酵母菌
?病毒性引起的腹泻 ， 可以服用布拉酵母菌或鼠李乳杆菌
如果是这两种腹泻 ， 可以在配合吃药治疗的同时 ， 服用一些益生菌 ， 起到锦上添花的效果 。
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总而言之 ， 从现有研究来看 ， 益生菌并不是万能的 ， 可能有效 ， 可能无效 。 面对铺天盖地的商业宣传 ， 大家要理性看待益生菌 ， 它不是神药 ， 也不是长寿保健品 ， 更不能代替其他药物治疗疾病 。
至于现在市面上各种各样号称可以调节肠道菌群 ， 达到减肥、长寿的益生菌饮料 ， 大家也不必过分迷信 ， 先不说里面含菌量能达到多少 ， 光看含糖量就已经不那么健康了 。
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道理都知道
可酸奶真好喝
【治胃病、腹泻、便秘、幽门螺杆菌，益生菌真有那么神奇吗？】
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