为了告诫大家甜食就是杀手，这组血淋淋的图太可怕了，胆小勿入！
Sweet Kills
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昨天看到下面这组图我真有恶心到了！
事情是这样的...
泰国糖尿病协会为了告诫大家
甜食就是慢性杀手
摄入太多甜食有害健康
特意请设计师设计了一组图
鼓励人们减少摄入糖的运动
看图先
前方高能预警
甜到发腻的恶心感....
严重溃烂的胳膊
看了一阵恶心
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但放大的细节图
却是各种糖果甜点
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这些都是你最爱吃的
巧克力豆、饼干...
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像是流脓溃烂的膝盖
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甚至能感受到液体的流动
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细节还能看到是最爱的香草蛋糕
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血肉模糊的脚背
正在一点点扩散
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然而却是草莓奶油蛋糕的杰作
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都知道糖对我们来说是不好的
但我们只想到它对牙齿和体重的负面影响
却没想到
进一步摄入过多的糖很有可能导致2型糖尿病
这大大降低了身体的愈合能力
并可能导致皮肤溃烂和疮
从而可以感染甚至导致截肢
....
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这个名为“Sweet Kills”的活动
用一种更"血淋淋"的方式
重现糖尿病最初的伤害来源：糖
讲真 ， 这样的图让人看了胃里翻江倒海
但事实就是如此
糖！
最甜蜜的慢性杀手？
上瘾？毒药？
真的有那么夸张吗？
看看这个视频你就知道了！
人类需要糖
但你真的不需要吃糖！
糖对人体健康的危害有哪些？
以下都是我们甜蜜的负担
01.让肝脏变胖
果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度 ， 长期的高糖饮食 ， 会导致脂肪像一个个小球一样 ， 聚集在肝脏周围 ， 是“非酒精脂肪肝”的前兆 。
02.使你变成大胃王
果糖是瘦素激素的大敌 。 瘦素激素的功能是告诉大脑：“我已经饱了 ， 快别吃了 。 ”长期吃糖太多会扰乱身体向大脑发送信号 。 体重超标和2型糖尿病患者 ， 身体会减缓释放瘦素激素 ， 导致已经吃饱了但还是觉得饿 。
03.诱发头痛
当你吃糖过多时 ， 人体需要快速反应来应对它 ， 血糖水平会突然到达峰值 ， 随后又陷入低谷 。 这种变化就有可能引发头痛 。
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04.加速皮肤老化
血液中的糖会附着在蛋白质上 ， 并产生“危害分子”——糖化终产物(AGEs) ， 它们不仅会破坏胶原蛋白、弹力蛋白等蛋白纤维 ， 导致皮肤出现皱纹或松弛下垂 ， 还会使身体的“天然抗氧化剂”酶失效 ， 招架不住紫外线等的外部侵害 。
05.增加血管压力
糖除了会扰乱胆固醇外 ， 还会导致血管收缩 ， 增加血管压力 。 值得一提的是 ， 冠状血管特别薄 ， 任何狭窄都可能带来严重后果 ， 可能诱发心脏病 。
06.让人没精神
甜食会让你暂时心情变好 ， 并感到能量充足 ， 但研究表明 ， 糖类带来的这种好处 ， 只能维持30分钟 ， 之后便消失殆尽 。 这会让人陷入恶性循环 ， 不断地想吃甜食 。 此外 ， 糖分还会刺激睡眠“调节器”——血清素的产生 ， 导致人昏昏欲睡 。
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07.导致糖尿病
一项研究发现 ， 一个人每天只要多摄入由糖分转化而来的热量150卡 ， 罹患糖尿病的风险就会高出1.1% 。 如果已是糖尿病患者 ， 糖分带来的麻烦会更大 ， 胰岛素抵抗会导致糖留在血液里 ， 严重损害整个人体机能 ， 服药效果也会变差 。
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