女人不想大肚子,水桶腰,3种食物,刮油清脂,吃掉“大肚子”
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橘子
橘子能够增进食欲,促进消化;有很强的抗氧化能力,可以延缓衰老,美白肌肤。橘子中含有的类黄酮具有抗癌、限制胆固醇的作用,可以预防癌症,冠状动脉硬化等病症。
【女人不想大肚子,水桶腰,3种食物,刮油清脂,吃掉“大肚子”】
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西梅
西梅可以和各种原料相配,做成各种美味食品。所以夏天对女人最好的水果是西梅,用它榨汁喝,能排毒美容、补血抗衰老。
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黄瓜
黄瓜具有除热止渴的作用。黄瓜的糖含量仅为1.6,此外,黄瓜中还含有维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等,其所含的丙醇二酸能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。
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