熬夜|较真｜长期熬夜玩游戏，女大学生恐终身不孕？一文读懂卵巢早衰是什么
较真要点：
目前并没有直接的证据支持卵巢早衰与长期熬夜的关联 ， 但与熬夜相伴的不良生活习惯 ， 却可能是卵巢早衰的危险因素 。 至于到底多晚睡觉才算熬夜 ， 目前并无定论 ， 一般认为 ， 睡眠的时间、睡眠的规律性 ， 比几点入睡更重要 。
查证者：郭煦丨中山大学附属医院妇产科主治医师
本文插图
最近有一则题为《长期熬夜玩游戏 ， 3名女大学生恐终身不孕》的新闻引起了大家关注 ， 大意是说 ， 卵巢早衰患者越来越年轻化 ， 这和长期熬夜有很大关系 。 这则新闻也引发了很多人的关注和恐慌 。
无独有偶 ， 就在前两天 ， 有个25岁的女孩 ， 来找我们看月经不调 。 她发现自己的月经周期越来越长 ， 而且月经量也变少了 ， 现在甚至已经不来月经了 ， 于是就过来医院检查 。 通过抽血检查 ， 我们发现她的卵巢功能明显下降 ， 虽然才25岁 ， 但卵巢功能已经跟50岁左右的女性差不多了 ， 几乎接近绝经期的水平了 。 最遗憾的是 ， 这个女孩还没有结婚、生小孩 ， 以她这样的卵巢功能 ， 如果想要生育 ， 也是很困难了 。
近年来 ， 卵巢早衰的患者越来越多 ， 像新闻中提到的那样 ， 才20几岁的小女孩 ， 就发生卵巢早衰的情况 ， 也并不少见 。 那卵巢早衰到底是怎么回事呢？为什么会发生卵巢早衰？
一、 什么是卵巢早衰？
根据统计数据显示 ， 我国女性绝经的平均年龄是49岁 。 如果在40岁之前 ， 就已经发生闭经 ， 并且出现雌激素水平下降以及潮热、烦躁、失眠等围绝经期症状 ， 就称为卵巢早衰 。
其实卵巢功能并不是一下子就衰竭的 ， 而是一个逐渐下降的过程 ， 它大概可以分为三个阶段：卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰 。 在卵巢储备功能减退时 ， 女性的卵泡数量就开始减少 ， 并且卵子的质量开始下降 ， 这个时候很多女性就会出现怀孕困难 ， 甚至不孕的问题 。 不过 ， 在卵巢功能下降的初期 ， 仍然有5%左右的女性可以自然怀孕 ， 但等到卵巢功能已经衰竭时 ， 女性就已经无法自然受孕了 。
二、 卵巢早衰有什么症状？
1、月经改变：从卵巢储备功能减退到卵巢早衰这个过程每个人长短不同 ， 有些人可能要经过几年 ， 这其中最明显的变化就是月经 。 刚开始可能是月经周期缩短 ， 然后就是月经周期变长 ， 还会出现月经减少 ， 直到绝经 。
2、雌激素水平降低表现：与更年期女性类似 ， 卵巢早衰患者也会出现潮热出汗、阴道干涩、性欲减退、记忆力下降、烦躁、失眠、焦虑、骨质疏松等问题 。
3、不孕不育：卵巢功能下降会导致生育能力降低 ， 甚至不孕 。 所以很多年轻女性发现自己卵巢功能不好 ， 也是在发生怀孕困难之后做检查才发现的 。
除此之外 ， 还可能会出现乳房萎缩、外阴萎缩、阴毛、腋毛脱落等表现 。
三、 为什么会卵巢早衰？
其实到目前为止 ， 关于卵巢早衰的原因还并不是十分明确 ， 有超过一半以上的卵巢早衰患者都找不到病因 。 但医学上认为 ， 卵巢早衰的发生可能跟下面这些因素有关 。
1、遗传：一些卵巢早衰患者具有家族遗传倾向 ， 如果你的妈妈或者姐姐等绝经时间都比较早 ， 那你也可能会面临早绝经的问题 。 另外 ， 有四分之一左右的卵巢早衰患者 ， 可能存在染色体异常或者基因突变的问题 。
2、医疗因素：做过卵巢手术 ， 比如说卵巢囊肿剔除等等 ， 或者做过放疗、化疗的患者 ， 会损伤卵巢功能 ， 也有可能会发生卵巢早衰 。
3、免疫因素：有研究发现 ， 卵巢早衰患者自己体内存在破坏卵巢功能的抗体 ， 等于我们自己的免疫系统对卵巢造成袭击 ， 从而引起卵巢损伤 。
4、病原体感染：水痘、结核、病毒性腮腺炎和单纯疱疹病毒感染都可能会导致卵巢功能受损 ， 引起卵巢早衰 。
除了这些原因以外 ， 不良环境、不良生活方式和嗜好 ， 精神压力、焦虑等 ， 也认为与卵巢早衰的发病有关 。
四、 熬夜与卵巢早衰 有关系吗？
关于熬夜和卵巢早衰 ， 笔者并没有查到直接的证据支持 ， 但正如上文所说 ， 不良的生活方式也是卵巢早衰的风险因素之一 。 现在的很多年轻人 ， 熬夜似乎已经成了日常 ， 但往往伴与之相伴的 ， 还有工作学习压力大、精神焦虑、饮食不规律等不良的生活习惯 ， 卵巢早衰越来越年轻化 ， 也可能与这种生活习惯的改变有一定的相关性 。
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