一碗强大的养筋汤，1剂筋少舒，2剂筋大舒，十剂疼痛、酸麻尽消除( 二 )
为什么要加后面的三味药 ， 因为这个时代受寒的几率太多了 ， 空凋与冰箱以及裸露的服装无时无刻不在受寒 ， 所以膝盖难免有寒湿凝聚 ， 凝聚就会阻碍气血的运行 ， 就会让筋失去肝血的滋养 。 所以加入桂枝一方面可以温经通络 ， 打通膝盖这个地方的经络 ， 一方面把膝盖这个地方的寒湿散掉 。 同时这个桂枝可以反佐前面清一色的滋阴药带来的滋腻 。 为什么要加入川牛膝呢？一听这个药名就知道川牛膝对膝盖特别好 ， 无论你是什么样的膝盖病 ， 都可以加入川牛膝 ， 强壮腰膝 。 这味药天生就是为膝盖而生 ， 中医有一句话说“无牛膝不过膝” ， 可见牛膝对膝盖以下的病有着无可替代的作用 。
本文插图
川牛膝一方面可以引药下行 ， 把上面的气血引到膝盖 ， 同时川牛膝本身也有舒筋活络的作用 ， 用在这里简直是画龙点睛 ， 妙不可言 。 为什么要加入三七粉呢？活血化瘀第一人王清任的思路 ， 久病必瘀 ， 况且膝盖这个特殊的地方更容易造成瘀血 ， 所以用了伤科圣药三七来活血化瘀 。 一切跌打损伤 ， 不管是外伤还是内伤都可以用三七来调理 。 三七的厉害之处就是可以把骨头里 ， 筋骨间的瘀血化掉 ， 消肿止痛 。 瘀血化掉 ， 新血生出来 ， 身体就可以自己修复一切损伤 ， 修复筋膜 ， 修复膝盖 。 很多人半月板磨损 ， 这个磨损就是损伤 ， 就是瘀血 ， 三七就可以化瘀 ， 然后修复这个半月板 。
这个三七粉用法强调一下 ， 就是不用放在汤药里 ， 前面的药材煎好后 ， 用这个汤药直接送服三七粉 ， 这样三七粉的药性可以最大吸收 。 这个养筋汤一天一剂 ， 服用十天可以作为一个疗程 。 服药期间以下事情不要过度：不能过度看手机 ， 因为看手机会掉大量的肝血上去 ， 膝盖的肝血就不够了 。 同样不能熬夜 ， 熬夜最伤肝血 。 也不能乱发脾气 ， 生气也会消耗大量肝血 。 自然也不能纵欲 ， 膝盖不好的人一定要节欲 。 纵欲会耗肾精 ， 肾精不足 ， 肝血肯定不足 。 纵欲的人都会有膝盖空空的感觉 ， 这是精髓亏虚的症状 。 不仅仅是膝盖有问题才可以用这个方子 ， 任何与筋有关的症状都可以用 ， 任何一个关节屈伸不利都可以用 。
愿你的筋游刃有余 。 如少儿般柔韧 。
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