长寿|人过五十岁，如何判断到底会长寿还是“短命”？从哪可以看出来？
一个人到了50岁时 ， 自己的人生已经过去一半了 ， 仔细想想 ， 其实时间过的非常快 ， 人过五十岁 ， 我们的人生最多还剩50年 ， 而50岁以后和50岁以前 ， 身体的差距还是非常大的 ， 身体器官的能力下降 ， 做很多事情都可能感觉到费力 ， 各种健康问题也会不断的找上门 。
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人过五十岁 ， 如何判断到底还会长寿还是“短命”?从哪可以看出来?
1、身材
不少人过了50岁 ， 甚至还没到50岁的时候 ， 身材就完全走样 ， 特别是生活中 ， 那些胃口比较大的人 ， 并且不注重体重的保持 ， 所以经常会出现将军肚 ， 肚子上的赘肉都有好几层 。 调查发现 ， 我国过了50岁的人群 ， 大多数都存在腹部赘肉的现象 ， 还有些人是年轻的时候不胖 ， 过了50岁了体重就不断的增长 ， 进而腹部的赘肉也在不断增长 。
这主要是因为年龄增长之后 ， 身体代谢能力降低 ， 加上平时不运动 ， 身体的力量慢慢减少 ， 所以就会出现发胖的现象 。 一旦身体肥胖 ， 那么各种疾病就会受到影响 ， 进而各种疾病就会找上门 ， 特别是心脏以及心血管方面的问题 ， 因此身材保持匀称非常重要 ， 只有这样才是长寿候选人 。
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【长寿|人过五十岁，如何判断到底会长寿还是“短命”？从哪可以看出来？】
2、气色
身体健康的人 ， 通常气色都是很好的 ， 这样的人更容易长寿 。 细心的人可能会发现 ， 很多长寿老人都面色红润 ， 而且有光泽的 。 现在经济水平增长了 ， 很多人由于购买了电子产品 ， 经常在晚上的时候熬夜玩手机 ， 长期这样的人 ， 身体就会处于亚健康状态 ， 因此容易出现面色蜡黄的现象气色也就变差 。
不少年轻人都经常因为加班、打游戏、玩手机等原因熬夜 ， 使身体存在气血虚弱的现象 ， 身体器官功能也会衰退 ， 长期这样的话 ， 各种疾病就会不断找上门 ， 甚至会使我们的寿命受到影响 。 如果过了50岁 ， 其实还非常好 ， 那么就有可能长寿 。
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3、力气
力气大的人 ， 通常身体比较强壮 ， 心脏的能力比较强 ， 通常力气大的人年轻的时候都非常喜欢运动 ， 骨骼以及肌肉非常强大 ， 但年龄增长之后 ， 骨骼以及肌肉的衰老速度非常快 ， 因此社会中的弱势群体也包括老年人 ， 不过要是过了50岁力气还比较大 ， 表示衰老的速度相对缓慢 ， 并且身体比较强壮 ， 说明具有长寿的潜力 。
4、腿脚
可能有很多人都听家里老人说 ， 人老了腿脚不利索了 ， 腿脚不利索确实是因为衰老导致了 ， 反过来如果到了一定的年龄腿脚很好的人 ， 说明身体比较健康 ， 并且心脏的能力非常强大 。 这类人群年轻的时候 ， 可能经常会进行锻炼 ， 例如走路、慢跑等 ， 在运动的同时 ， 呼吸的氧气可以经过身体的各个器官 ， 这样器官衰老的速度就会比较缓慢 。 研究表明大多数年龄达到90岁以上的老年人 ， 腿脚都非常利索 。
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如果你的年龄过了50岁 ， 并且上述4点你都占了 ， 那么值得恭喜 ， 你可能是长寿老人 。 生活中一定保养的不错 ， 希望你坚持下去 。 如果上述的几点没占的人也别灰心 ， 从现在开始 ， 每天规律自己的作息 ， 均衡饮食 ， 并且参加适合自己的锻炼 ， 这样上述的几个情况 ， 也会出现在你的身上 。
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