36岁患痛风，以后生活应该怎么办？
36岁患痛风 ， 以后生活应该怎么办？
36岁 ， 正是年富力强的年龄 ， 却患上了痛风 ， 的确让人惋惜 ， 痛风作为代谢性疾病 ， 在目前医疗条件下 ， 尚无有效根治办法 ， 一经诊断 ， 需要长期进行治疗 ， 方能稳定控制病情 ， 减少并发症发生 ， 如果大家不引起重视 ， 常常会出现痛风反复发作 ， 导致痛风石、痛风性肾病发生 ， 严重时导致肢体残疾、肾功能不全 ， 严重影响我们的生活质量 。
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【36岁患痛风，以后生活应该怎么办？】
痛风在我们生活中十分常见 ， 根据统计 ， 我国人群痛风患病率在1%～3% ， 平均患病年龄在48.28岁 ， 其中男性患病风险明显高于女性 ， 近年来 ， 痛风的发病年龄越来越年轻化 ， 其中半数以上的痛风患者存在肥胖或超重 。 痛风不仅会引起关节和肾脏损害 ， 也常常伴发高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等疾病 ， 我们务必引起足够的重视程度 。
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痛风发病的年轻化 ， 与我们生活方式的改变密切相关 ， 随着社会经济的快速发展和我们生活水平的不断提高 ， 大家进食高嘌呤食物的比例明显增加 ， 部分人群常常过量饮酒 ， 加之大家生活节奏快 ， 熬夜时间增加 ， 并且缺乏运动时间 ， 导致超重或肥胖的比例也在增加 ， 随着时间进展 ， 这些不良生活方式会引起我们机体代谢异常 ， 增加血尿酸水平 ， 当尿酸超过我们自身饱和度 ， 出现结晶析出并沉积在关节、软组织等部位时 ， 诱发炎症反应 ， 即导致了痛风的发生 。
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对于诊断明确的痛风患者 ， 我们应注意长期坚持生活方式干预 ， 做到严格限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、多饮水、保暖、控制体重、规律作息和保持良好的心态 ， 并在医生指导下合理用药 ， 急性期积极消炎止痛 ， 缓解期注意降尿酸 ， 我们在规范化治疗的同时 ， 也要注意监测病情变化 ， 并在医生指导下调整治疗方法 ， 以稳定控制病情 ， 减少并发症发生 。
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