头屑、头痒、头油？4个小妙招，疏通气血、润泽头发，头屑去无踪
有很多朋友 ， 一直被恼人的头皮屑所折磨：穿深色衣服出门聚会 ， 肩膀都是小碎屑；一天不洗头 ， 就感觉油头粉面很油腻；头皮瘙痒挠一下 ， 小雪花碎片哗哗往下掉 。
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头屑原因：
从中医角度看 ， 头皮屑仅仅是全身的一个局部 ， 是脏腑映射在身体外部的信号 。 头皮干燥生风 ， 又或者体内湿气过大 ， 都是头皮屑生成的原因 。
1头皮干燥 ， 津液亏损 ， 这跟人的气血有关 ， 有的人是血热津亏 ， 有的人是虚寒的津亏 ， 总之是气血运转出现了故障 。
2体内湿气过大 ， 责于脾运化不好 ， 脾胃不和 ， 气不能正常升降 ， 升清降浊功能失调 ， 湿热郁结 ， 造成头屑 。
3也跟肺有关 ， 肺主皮毛 ， 肺又与大肠相表里 ， 头屑多的人很可能大便也不太顺畅 。
今天我们推荐4种方法 ， 让头皮屑去无踪 。
1、 先通气血
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用指腹去抓头皮 ， 而不是指甲 ， 用指腹做梳子 ， 缓缓地梳理整个头部 ， 疏通头部的经络 ， 保持头部气血通畅 。
如果兼有大便困扰 ， 脾胃容易胀满 ， 可以睡前平躺 ， 用手掌推肚子 ， 按揉有节点的地方 ， 辅助通身体气血 。
2、 用茶籽粉洗头
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用温和而天然的茶籽粉洗头 ， 适当可添加点茶籽油 。 《本草纲目》《纲目拾遗》中均有记载 ， 茶籽有消炎杀菌、清洁、去油腻之功效 。
早在明清年间 ， 人们就普遍用茶籽粉洗发 ， 洗澡 。 老一辈人 ， 他们简单地抓一把山茶籽 ， 往头发上揉搓 ， 就能顺滑似瀑布 。
3、 桑白皮煎药液洗头
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对于湿热型的油性头屑 ， 可用桑白皮煮水洗头 。
桑白皮 ， 医药典籍《太平圣惠方》记载“可治头风白屑诸方”云:“治血脉虚极 ， 发鬓不得润泽 ， 宜用此方沐头 ， 数数为之 ， 发即润泽 。 ”
【做法】
桑白皮50-100克 ， 煎水2500毫升洗头 ， 每周1次 ， 可祛除头皮屑、防脱发、润泽头发 。
4、 白芷和藁本打粉揉进头皮
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对于风燥型的干性头屑 ， 《便民图纂》记载了干洗头屑：“藁本、白芷等分 ， 为末 ， 夜掺发内 ， 明早梳之 ， 垢自去 。 ”
藁本升清阳 ， 白芷使阳明经脉通降功能加强 ， 二者配合 ， 升清降浊功效明显 。
【做法】
二者各取2-5g打粉混合 ， 睡觉前洒在头发里 ， 第二天早晨用梳子把它们梳掉 ， 连同头屑、垢积、瘙痒 ， 都会一一消去 。
【头屑、头痒、头油？4个小妙招，疏通气血、润泽头发，头屑去无踪】4个小妙招 ， 招招见奇效 ， 学会使用 ， 头皮清爽 ， 再也不会尴尬啦~
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