养生|提醒：子宫肌瘤也是有“助手”的，日常生活中，尽量远离3种食物
有些年纪大一点的女性 ， 其实对于子宫肌瘤 ， 还是非常了解的 ， 为什么？因为有时候身边很多朋友都会被检查出来患有子宫肌瘤 ， 这是发生在女性子宫里面 ， 比较常见的一种良性肿瘤 ， 虽然是良性 ， 但是对子宫还是会有一定的伤害 ， 尤其是肌瘤数量比较多 ， 或者体积比较大 ， 容易对女性的子宫带来压迫 。
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提醒：子宫肌瘤也是有“助手”的 ， 日常生活中 ， 尽量远离3种食物
其实在疾病刚开始发生的阶段 ， 很多女性往往都不会感觉到有什么异常 ， 只有当身体里面的肌瘤 ， 长到一定的程度 ， 对周围的组织和神经产生了压迫 ， 让女性出现了腹痛的现象 ， 这时才会到医院去检查 ， 其实子宫肌瘤也是有“助手”的 ， 生活中的一些食物 ， 就会对女性的身体恢复产生影响 ， 患有子宫肌瘤的女性需要尽量少吃 。
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第一种食物：辛辣食物
第一种食物 ， 基本上不用医生多说 ， 因为相信患者在做完手术的时候 ， 医生都会跟患者叮嘱一下的 ， 在日常的饮食中 ， 要尽量少吃一点辛辣的食物 ， 主要是因为食物过辣会对身体血管产生刺激 ， 让血管异常收缩 ， 出现血液循环加速的现象 ， 不利于伤口的恢复 ， 还有一方面的考虑 ， 就是饮食过于辛辣 ， 也会对女性的身体内分泌产生一定的影响 ， 有专家表明 ， 子宫肌瘤的发生 ， 和内分泌失调 ， 长期的激素刺激 ， 会有一定的联系 。
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第二种食物：油腻食物
第二种食物 ， 其实算得上是目前很多专家 ， 都比较明确的一个食物 ， 就是比较油腻的食物 ， 女性朋友不止是在恢复的期间要注意忌口 ， 身体好了之后在平常也要少吃点油腻食物 ， 尤其是肥肉、动物内脏这些食物 ， 因为动物脂肪中含有长链脂肪酸 ， 容易导致女性出现肥胖的现象 ， 体内的脂肪细胞会额外产生一些雌激素 ， 这会扰乱女性体内雌激素的分泌 ， 容易导致子宫肌瘤复发 。
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第三种食物：生冷食物
第三种食物 ， 其实很多有养生意识的女性 ， 在平常也是很少会吃的 ， 尤其是冰淇淋 ， 还有在冰箱里面冷冻过的饮料等等 ， 女性身体本身就比较虚弱 ， 在中医上也有这样一种看法 ， 觉得女性体内的寒气跟后天的一些行为习惯也有关系 ， 经常吃这些生冷食物 ， 也容易出现宫寒的现象 ， 这对子宫健康还是有很大影响的 。
【养生|提醒：子宫肌瘤也是有“助手”的，日常生活中，尽量远离3种食物】
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可能有的患者在看了文章之后 ， 就会想这也不能吃那也不能吃 ， 自己到底能吃什么呢？其实除了上文提到的辛辣、油腻、生冷之物 ， 日常生活中我们吃的饭菜 ， 患有子宫肌瘤的女性都是可以吃的 ， 患者除了需要在饮食上稍微注意一下 ， 还要注意做好护理 ， 不要擅自停药 ， 刚开始出血比较多的时候 ， 要躺在床上休息 ， 做过手术半年内 ， 也要尽量避免劳累 ， 不要提重的东西 。
等到手术已经过了一段时间 ， 根据自己身体的恢复情况 ， 要合理的安排一下运动和休息的时间 ， 劳逸结合 ， 适当的锻炼身体 ， 能让女性身体恢复的更快 ， 而且身体肥胖的女性 ， 体内雌激素分泌较多 ， 更容易出现子宫肌瘤 ， 出院之后也要多关注自己的月经情况 ， 有异常及时复诊 ， 警惕子宫肌瘤出现复发的现象 。
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