核桃和它同吃等于惹病上身，不仅营养大打折扣，还会危害健康!
核桃和它同吃等于惹病上身，不仅营养大打折扣，还会危害健康!
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核桃不能和什么一起吃核桃+白酒：两者结合食用会导致燥咳，重者会引发鼻血。
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核桃+鳖肉：鳖肉营养丰富，是滋补佳品，单独食用可以滋阴凉血、益气补肾，但是和核桃一同食用，会引起食物中毒等身体不适的症状。
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核桃芝麻牛轧糖做法：准备核桃200克，芝麻(黑白都可)20克，大豆油适量，棉花糖200克，奶粉适量，首先将核桃和芝麻放入烤箱中烤熟备用，热锅，刚入适量的大豆油，热温后加入棉花糖，翻炒，直至全部化开，快速倒入适量的奶粉翻炒均匀，关火后放入准备好的芝麻和核桃，搅拌均匀，炒匀后，压扁铺好保鲜膜，放入冰箱冷冻1小时，冷藏后拿出切成自己喜欢的形状，用糖纸包好，即可食用。功效：有补肾益气、平喘止咳的功效。适合偏食哮喘的人经常食用。
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核桃中富含亚油酸和DNA，这是大脑和视觉发育的必须营养成分，而锌、锰等元素又是大脑垂体的重要成分，所以经常食用核桃可以健脑益智。
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