大蒜|癌症也有害怕之物？医生：不是大蒜，也不是西蓝花，而是简单4事
虽然现代医学水平有了极大提高 ， 但是对于癌症还是束手无策 ， 目前没有完全治愈癌症的办法 ， 癌症依旧是对人生命健康威胁最大的疾病 。 特别是中晚期的癌症 ， 恶性程度比较高的癌症 ， 比如中晚期肺癌 ， 肝癌或者是胰腺癌等 ， 一经发现 ， 患者寿命都会进入倒计时 。 但是 ， 恐怖的癌细胞也有害怕的东西 。
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癌症害怕大蒜 ？ 医生：并不是
大蒜是生活中常见的调味食物 ， 含有脂肪 ， 多种微量元素等 ， 有一定营养价值 。 另外大蒜也是辛辣刺激的食物 ， 其中含有大蒜素 ， 有消炎杀菌的作用 ， 对于炎症的预防缓解有一定功效 。 因此 ， 在一段时间内 ， 有人说大蒜能抗癌 ， 是癌症害怕的东西 。 这一说法 ， 一度使得大蒜需求量增加 ， 经常被抢购一空 。
但是医生表示 ， 大蒜中的硫化物对于某些癌细胞会有一定抑制作用 ， 但是目前试验数据并不多 ， 并不能充分说明大蒜能够抗癌 。 而且大蒜属于辛辣刺激性食品 ， 健康人吃多了都有可能会胀气 ， 腹泻 ， 肠胃不适 。 如果身体虚弱的癌症患者食用 ， 只会加重身体不适 。
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【大蒜|癌症也有害怕之物？医生：不是大蒜，也不是西蓝花，而是简单4事】
癌症害怕西兰花 ？ 医生：你可想错了
西兰花是十字花科食物 ， 营养价值很高 ， 富有蛋白质 ， 碳水化合物 ， 高纤维 ， 矿物质以及维生素C、钙、铁、磷等营养物质 。 另外 ， 西兰花中含有抗坏血酸 ， 能够提高肝脏解毒能力 ， 增强身体免疫力 。 其中的类黄酮物质对于心脏病有缓解作用 ， 因此心脏不好的人可以适量食用 。
而小小的西兰花在最近几年被吹捧能够预防癌症 ， 有抗癌功效 。 对于这一说法 ， 医生并不赞同 ， 认为言过其实 ， 过于夸大 ， 不足为信 。
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癌症真正怕的是简单的四件事
第一件事、怕你按时体检
体检能够及时发现身体异常 ， 尽早做出治疗 ， 将炎症 ， 癌细胞等扼杀在萌芽状态 。 这在一定程度上能够有效预防癌症 ， 保证身体健康 。 另外即使是查出癌症 ， 只要发现的早 ， 早期癌症的治疗措施还是比较完善的 ， 效果也比较好 ， 患者生存率比较高 。
因此建议普通人最好每年都进行一到两次的体检 ， 而对于家族有癌症病史的 ， 特别是有宫颈癌 ， 肺癌 ， 胃癌等具有遗传倾向的 ， 后代应该每年都针对性的进行癌症筛查 。 及时监测身体健康情况 ， 有助于发现问题 ， 并且及早解决 。
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第二件事、怕你饮食规律
在日常生活中 ， 很多人不是不吃早饭 ， 就是不吃晚饭 。 问及原因 ， 无非就是减肥 ， 或者就是没时间 。 但是 ， 不按时吃饭 ， 胃酸也会按时分泌 。 而胃里面没有食物 ， 胃酸就会腐蚀胃粘膜 ， 时间长了会造成胃溃疡 。 胃部出现炎症 ， 长此以往 ， 很容易出现胃癌等 ， 影响生命健康 。
而不吃晚饭 ， 不仅影响胃部健康 ， 也会导致胆汁异常分泌 ， 增加胆结石的风险 。 不吃晚饭很容易出现失眠 ， 影响内分泌 ， 影响健康 。 因此 ， 饮食不规律对身体健康的影响也是非常大的 ， 大家要格外注意 。
规律饮食 ， 细嚼慢咽 ， 身体热量能够被及时补充 ， 肠胃负担不会加重 。 食物中的营养物质能更好的促进人体生长 ， 对于健康是很有利的 。
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第三件事、怕你生活习惯好
巨大的生活压力 ， 繁重的学业负担 ， 工作量都让人感到喘不过气 。 经常坐在电脑面前 ， 一坐就是七八个小时 。 久坐不动 ， 下肢血液流通不畅 ， 很容易出现肢体麻木 ， 增加些血管疾病风险 。 另外抽烟喝酒 ， 也会导致肠胃、肝脏受损 ， 影响健康 。
但是如果你保持运动 ， 哪怕只是站起来走几步 ， 关节筋骨都能够得到舒展、放松 ， 血液会更顺畅 。 运动促进身体代谢 ， 帮助排毒 ， 有助于抵抗力的提升 ， 对于预防癌症很关键 。
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