给处于炎症期间的人提个醒：忌吃这5种“发物”，炎症或许好得快
我们身体总是面临着各种疾病的干扰 ， 有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现 ， 而有的炎症可能非常容易被人们忽视 ， 因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视 ， 而对于其他反应的炎症要不就是不重视 ， 要不就是还不知道这也是种炎症的反应 。
其实炎症的反应不仅只是疼痛一种形式 ， 它可能会以瘙痒的面目出现 ， 或是以红肿的方式提醒你 ， 还有的可能表现为发热 。
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【给处于炎症期间的人提个醒：忌吃这5种“发物”，炎症或许好得快】
当身体里有炎症时 ， 一般情况下需要注意相关的饮食 ， 在炎症发展过程中 ， 有些发物是需要忌口的 ， 这样才能让炎症尽快恢复 。
发物 ， 在中医上所说 ， 就是指那些可以诱发 ， 助发或是引发疾病的食物 。 因为炎症种类各不相同 ， 所以需要忌口的食物种类也有不同 ， 但是不论什么炎症它们都有需要共同忌口的食物 。
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处于炎症期间的人 ， 尽量别吃5种食物1、海鲜
海鲜是人们非常喜欢吃的一种高档食物 ， 味道鲜美而且营养丰富 ， 但是当身体出现过敏现象或患有炎症时就需要忌口了 。 因为进食海鲜后容易让炎症加重 ， 而且海鲜里富含蛋白质和组胺物质 ， 这会加剧过敏情况 ， 或是炎症反应 。 痛风的人食用后还会诱发痛风 。
2、辛辣刺激食物
当健康时偶尔吃些辛辣食物 ， 可以强烈刺激味蕾 ， 提升快乐指数 ， 但是当身体里有炎症时再吃 ， 那就会刺激到炎症 ， 不利于病情恢复 ， 炎症消失 。 而且吃辣的食物会加重上火现象 ， 这样还会让炎症情况加重 。 所以在炎症期间 ， 最好不要再吃辣了 。
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3、蛋类
蛋类也属于发物 ， 可能是很多人没有想到的 ， 人们在生病时往往想到的是要好好补充营养 ， 但鱼 ， 海鲜 ， 辛辣刺激食物不能吃 ， 就觉得多吃蛋肯定没问题 。
事实上无论是鸡蛋 ， 鸭蛋还是鹌鹑蛋 ， 这些蛋类食物都性热 ， 吃了会导致体内火气过旺 ， 这样就不利于伤口愈合 ， 反而会让病情恢复得慢 。
4、牛羊肉
牛羊肉也属于热性食物 ， 吃了后会加重体热现象 ， 这样会助长炎症发作 ， 所以在炎症期间 ， 还是注意少吃 ， 避免影响刀口恢复 ， 加重炎症病情 。
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5、高糖食物
细菌大多最喜食糖 ， 高糖食物正好糖分含量高 ， 可以给细菌提供充足的营养来源 ， 而炎症大多是由于感染细菌引发的 ， 这样在炎症期间继续食用高糖食物 ， 就会令炎症久久不愈 。
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这样看来是不是觉得这发物也太多了 ， 这样好像什么都不能吃了 。 其实每个人从出生就是独一无二的 ， 存在着个体差异 ， 所以对待发物的反应也会不同 ， 我们了解一下常见的发物 ， 做到心中有数是没有坏处的 。
如果在生病以后 ， 还是最好问下自己需要忌口的方面 ， 不要盲目地去吃 ， 吃对“发物”其实也是可以治病的 ， 比如寒性体质的人 ， 适当吃些羊肉 ， 生姜等热性发物 ， 还可以温暖身体 ， 预防疾病 。
而在身体健康时 ， 可不要对某种食物有偏见 ， 这些食物也是针对出现炎症时才有害 ， 平时都是营养有利于身体健康的 ， 所以万不可挑食偏食 。
还有也并不是出现什么问题都需要忌口 ， 有些病适当的进补是有利于病情恢复的 。 所以最好在炎症期间咨询医生后 ， 再按要求去忌口 。
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身体有了炎症 ， 怎么调理才能好得快？除了注意忌口一些“发物” ， 在医生指导下进行药物医治外 ， 还要注意从饮食和运动上多做调理 。
平时膳食要合理 ， 营养要均衡 ， 可以吃一些高蛋白食物 ， 比如喝点牛奶 ， 多进行一些体育运动 ， 比如练习瑜伽 ， 健健身 ， 从而增强体质 ， 提升免疫力 。
还可以经常喝点蒲公英水 ， 对于炎症的恢复大有益处 。
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