晚上睡觉总有4个异常，可能脑血管已经在堵塞的路上了，该重视了
虽说我们的血管是在皮肤下层 ， 我们通过肉眼无法直接观察的到 。 但是当血管出现问题时 ， 我们的身体是会给我们传递信号的 ， 尤其是在晚上 ， 此时我们的心率和血流速度都会变慢 ， 最易出现一些心血管的不良事件 ， 这时身体就会发出求救的信号 。
当你在晚上睡觉时 ， 发现身体出现了这4种异常 ， 说明血管可能已经在堵塞的路上了 ， 是时候我们该重视起来了 。
本文插图
【晚上睡觉总有4个异常，可能脑血管已经在堵塞的路上了，该重视了】
01.经常夜间头痛
晚上我们的身体属于低能耗阶段 ， 此时人体的活动量在减少 ， 血液的粘稠度更高 ， 最易在此时形成血栓 ， 堵塞我们的血管 。 一旦我们的脑血管出现了持续性的头痛 ， 这种头痛就会令人难以入眠 。 这种头痛是在我们身体明显感觉已经放松的前提下出现的 ， 此时你必须重视起来 。 因为很多患有脑血管疾病的朋友最易出现这种头痛 ， 例如脑梗塞和脑出血 。
本文插图
02.总是小腿抽筋
可能出现小腿抽筋时 ， 我们首先想到的就是补钙 ， 我们都知道缺钙会引发抽筋 ， 却不知道有时我们血管狭窄也会导致腿部痉挛 。 若你已经给身体补充了足够的钙质 ， 但是抽筋的问题还是没得到很好的缓解 ， 说明我们的血管可能出现了问题 。
本文插图
03.胸闷气短
很多人白天好好的 ， 一到晚上就会感觉胸闷的特别厉害 ， 就像胸部拿了一个大石头压着一样 ， 很有可能是我们冠状动脉痉挛 ， 也是冠状动脉狭窄的征兆 。
04.手麻木 ， 四肢发冷
手和脚处在我们肢体的末端 ， 若我们脑血管出现了堵塞 ， 就会使得供应到手和脚的血液减少 ， 此时更易出现手脚冰凉的问题 。 也说明了我们血液循环不顺畅 ， 血液供应不上 。
本文插图
若你晚上睡觉时 ， 也总是出现这4种异常 ， 一定要重视起来 ， 早发现早治疗 。
推荐阅读
- 吃什么可以缓解失眠呢？
- 吃什么能治打呼噜呢
- 热水姜泡脚的作用？
- 患有胃息肉能喝啤酒吗？
- 肚脐眼按压疼吃什么
- 睡觉打鼾害人又害己 食疗帮你缓解症状
- 这样睡觉女人会悄悄变苗条
- 上班族晚上跑步的注意事项
- 白领趴桌子睡觉危害大
- 上班族晚上如何保养