给女人们提个醒：5种常见水果，尽量别贪吃，以免加速皮肤衰老
没有哪个女性是不爱美的 ， 每个女性都希望自己能够战胜岁月 ， 老得慢些再慢些 。 为了抗衰 ， 很多女性可是下足了血本 ， 用了许多昂贵的化妆品来保养皮肤 ， 可是却忽略了饮食调理 。 比如有些水果吃错了 ， 哪怕你用再好的 ， 再昂贵的护肤品 ， 可能也无法阻止皮肤的快速衰老 。
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生活中这5种水果 ， 女性朋友吃得越多 ， 皮肤可是会老得越快的
1、榴莲
榴莲是一种很神奇的水果 ， 爱的人爱之如命 ， 不爱的人闻之色变 。 榴莲的营养价值非常高 。 俗话说：“一个榴莲相抵三只老母鸡” ， 可见榴莲滋补作用有多强 。 但是榴莲不宜多食 ， 如果吃太多 ， 会让体内糖分入超标 ， 造成肥胖现象 ， 同时还会让皮肤加速衰老 ， 所以女性朋友们尽量不要贪吃哦 。
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2、冬枣
冬枣脆甜可口 ， 也是深受人们喜爱的一种水果 。 但是冬枣性寒凉 ， 枣皮薄而坚硬 ， 吃多了容易损伤肠胃 ， 还会导致体内湿气加重 。 中国有句俗话叫做“千寒易除 ， 一湿难去” ， 湿气本来就很难祛除 ， 体内湿气过重就会让肌肤变得萎黄 ， 过早衰老 ， 还会引发恼人的口臭 ， 让形象大打折扣 。 所以想要美 ， 就得管住嘴 ， 少吃些冬枣 。
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3、槟榔
槟榔对于南方人来说并不陌生 ， 但是对于北方人来说 ， 还是件稀罕水果 ， 随着一曲《采槟榔》歌曲的传唱 ， 让不少北方人也认识了槟榔 。 随着现代物流业的发达 ， 不管你是哪里人 ， 想要吃网上都可以买到了 。
槟榔有着提神醒脑的作用 ， 而且具有成瘾性 ， 当人们一旦吃上瘾后 ， 就很难戒掉 。 而且槟榔吃多了会导致口腔溃疡 ， 诱发口腔癌 ， 还会让皮肤加速老化 。 所以女性朋友们还是切莫贪吃得好 。
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【给女人们提个醒：5种常见水果，尽量别贪吃，以免加速皮肤衰老】
4、芒果
芒果虽然是种热带水果 ， 但它的属性却是寒的 ， 所以女性朋友们不宜多吃 ， 否则会加重体内湿气 ， 不但影响健康 ， 还会让肌肤变得暗沉无光 ， 容易水肿 ， 变成喝口水都会发胖的体质 ， 也容易也脸上早生皱纹 。
此外 ， 芒果还容易导致过敏 ， 所以吃时要小心 。
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5、菠萝
菠萝酸甜多汁 ， 非常好吃 。 但是菠萝中含有一种物质 ， 会阻碍胶原蛋白的合成 ， 要知道皮肤是否年轻有弹性全靠胶原蛋白的支撑 ， 如果缺少了胶原蛋白 ， 那么皮肤就会变得松弛易老 。
而且菠萝中的成分还会破坏肌肤基底层 ， 减弱肌肤细胞吸收能量的作用 ， 所以吃得越多 ， 皮肤会变得越差 ， 还会让肠胃产生不适 。 对于菠萝 ， 女性朋友们也是需要控制少吃的 。
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除了以上五种水果 ， 女性朋友们切莫贪吃以外 ， 对于反季节水果也要少吃 。 因为反季水果很多都是经过催熟的 ， 首先营养成分会打折扣 ， 其次所含有害物质也会比较多 ， 如果吃多了 ， 对健康没有好处 。
总之 ， 什么食物都是适量才好 ， 如果过量就会起反作用 ， 女性朋友们想要延缓衰老 ， 那么就需要管好嘴 ， 再爱吃的水果也切莫贪吃哦 。
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