我明明不胖，为什么也长“肥胖纹”？一文解救裂开的皮肤( 二 )
这些难看的纹路 ， 有办法祛除吗？
首先说明 ， 膨胀纹随时间推移可以减轻 ， 并不影响健康 ， 一般不需要治疗 ， 但扎心的是 ， 目前并没有彻底能治愈膨胀纹的方法 。
市面上所谓的“除纹霜”、按摩油、肚皮面膜等 ， 宣称“涂抹后能彻底消除妊娠纹、肥胖纹” 。
其主要成分基本为橄榄油、可可油、透明质酸等 ， 对于皮肤保湿是没有问题的 ， 可对于膨胀纹 ， 很遗憾 ， 这些护肤品并没有明确疗效 。
本文插图
（宣称能“消除预防妊娠纹”的肚皮面膜）
若想看起来好看美观些 ， 可以针对不同情况 ， 选择外用维A酸、化学/机械性剥脱术、激光治疗、光与射频治疗等科学手段 ， 能有一定改善 。
红纹首选脉冲染料激光、维A酸
当膨胀纹还是紫红色或红色条纹时 ， 是激光治疗的最佳时机 ， 推荐去正规医疗机构进行585或595nm染料脉冲激光治疗 ， 可以有明显的效果 ， 不良反应也较少 。
此外还可在医生指导下外用维A酸 ， 也有一定的缓解作用 。 但妊娠期及哺乳期避免使用 。
白纹首选点阵激光、微针射频
如果膨胀纹已经变白了 ， 点阵激光是目前相对比较有效的治疗选择 ， 建议选择非剥脱性或剥脱性点阵激光 ， 当然微针射频也是有效的 。
及早预防胜于后期治疗
对于因生长太快、使用药物、相关疾病等引起的膨胀纹 ， 可能是没法避免和预防的 。
但是对于体重变化太快、增肌速度太快导致的膨胀纹 ， 还是那句老话——“管住嘴迈开腿” ， 避免暴饮暴食、暴瘦暴胖 ， 科学合理运动健身 ， 逐步适度减肥 ， 可以很好的预防和避免膨胀纹产生 ， 省下激光治疗的几千几万大洋 。
如果你也发现自己长了膨胀纹 ， 不必太焦虑难过 ， 大可选择砸烂镜子、眼不见为净 ， 毕竟它们多数发生在“不轻易见人”的部位……
若发生在比较明显的部位 ， 也可大大方方示人 ， 骄傲地告诉别人：这是我曾经成长、生娃、健身撸铁换来的「勋章」 。
参考文献：
[1]赵辨主编.中国临床皮肤病学 下 第2版[M].南京：江苏科学技术出版社,2017.04.
[2] 周莹,吴贤杰."萎缩纹的研究和治疗进展."《中国皮肤性病学杂志》 .(2018):935-939.
[3] 冯永强,黄绿萍,张振,卢忠,曾维惠,李雪莉,周志强,朱敏刚,何梅.膨胀纹的光电治疗及进展[J].中国激光医学杂志,2016:36-41.
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【我明明不胖，为什么也长“肥胖纹”？一文解救裂开的皮肤】介绍最新、最靠谱、最实用的食品营养知识和研究进展 ， 内容由北京食品营养与人类健康高精尖创新中心的营养科学家提供 。
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