肝脏|肝硬化害怕“1种水”，不是枸杞水，平时敞开喝，肝脏干净柔软
肝脏在人体器官中的地位很高 ， 主要是因为肝脏功能非常强大 ， 肝脏能够负责排毒解毒 ， 还能合成对身体有益的糖原和蛋白质 ， 肝脏日益工作 ， 为身体其他器官维持一个健康良好的“环境” 。 但是肝脏也很脆弱 ， 如果我们平时缺乏对肝脏的保护 ， 就很容易导致肝脏病变 ， 如果我们没有及时察觉 ， 肝病就会越来越严重 ， 最后演变成为肝硬化 ， 肝硬化持续发展还会成为肝癌 ， 最终产生不好的后果 。
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因为肝脏没有痛觉神经 ， 这也是为什么很多人患上了肝病也很难察觉 ， 所以肝脏又被称为：哑巴 ， 但是肝脏一旦病变 ， 肯定会对身体造成影响 ， 我们平时要注意观察身体变化 。 一旦发现身体出现不适 ， 要及时检查 ， 远离肝病 ， 远离肝硬化等疾病 。
头部出现3个异常 ， 肝脏或“硬如石头”
异常1：黑眼圈
很多人晚上睡眠不好 ， 经常熬夜后 ， 眼睛周围的皮肤看起来很暗沉 ， 这就是黑眼圈了 ， 虽然有些人经过睡眠后 ， 黑眼圈会有淡化 ， 但是如果经过一段时间的睡眠调整后 ， 黑眼圈仍然无法淡化就要引起注意了 ， 很有可能是肝脏已经病变导致的 。 肝脏在身体中负责新陈代谢 ， 如果肝脏出现损害 ， 就会影响身体排毒 ， 导致身体内残留大量有害物质 ， 会在毛细血管中残留 ， 就会导致眼睛周围变得黑黑的 ， 并且很难消除 。
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异常2：牙龈出血
早晨起床后最重要的就刷牙洗脸了 ， 但是如果早上起床刷牙后 ， 发现牙刷轻易能刷出血迹 ， 要引起注意 ， 这不是简单的上火导致的 ， 很有可能是因为肝脏功能受到影响导致的 。 肝脏储存血液 ， 包含大量凝血因子 。 肝脏功能遭到破坏 ， 凝血因子减少 ， 就会导致刷牙容易出血 ， 要引起注意了 。
异常3：头发油腻
正常人的头发是3天吸一次的 ， 但是如果当天洗完头以后 ， 就变得很油腻 ， 很有可能是肝硬化导致的 。 因为肝脏负责代谢脂肪 ， 如果肝脏变硬会导致新陈代谢受到影响 ， 所以脂肪会在体内堆积 。 脂肪越来越多 ， 就会通过皮肤的皮脂腺分泌出去 ， 头皮就会出油很多 ， 导致经常脱发掉发 。
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身体出现1臭、1痒、1热、1痛的话 ， 尽早去医院做肝功检查
【1臭】口臭：肝脏病变 ， 会影响肝脏功能 ， 导致身体内的毒素积累越来越多 ， 影响肝脏新陈代谢 ， 体内氨和氮的含量变多 ， 因此会产生臭味 ， 从嘴巴散发出 。
【1痒】眼睛痒：肝脏出现问题 ， 眼睛会受到影响 ， 出现发痒的情况 。
【1热】发热：如果没有发烧的情况下 ， 身体长时间高温 ， 可能是肝硬化导致的 。
【1痛】右肩痛：肝脏虽然没有痛觉神经 ， 但是如果肝脏持续发展会牵引周围的组织器官 ， 肝脏离右肩最近 ， 如果右肩出现明显的痛感 ， 说明肝脏已经病变了 。
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肝硬化害怕“1种水” ， 不是枸杞水 ， 平时敞开喝 ， 肝脏干净柔软
水对身体有很大的作用 ， 经常喝水有助于维持身体正常运转 ， 能够促进血液循环 ， 因此要每天养成多喝水的习惯 。 肝不好的人更要多喝水 ， 单独喝水效果单一 ， 可以在喝水的时候加入一些养肝茶 ， 选择对身体健康有益的仰 甘 明 茶 ， 含有较多营养物质 ， 既能补充水分 ， 又能养护肝脏 。
决明子：清热健肝；
菊苣：祛火解毒；
蒲公英：消炎抗菌；
白茅根：凉血止血；
枸杞：养肝益气养血 。
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若想肝好 ， 平时不妨多做这2件事
1、保持心情愉快
好的心情对肝脏健康恢复很有帮助 ， 因为好的心情有助于肝气疏通 ， 还能促进肝脏排毒 ， 有益身心健康 。 笑一笑 ， 十年少 。 想要对肝脏好 ， 就要保持好心情 。
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2、保证优质睡眠
【肝脏|肝硬化害怕“1种水”，不是枸杞水，平时敞开喝，肝脏干净柔软】很多肝不好的人 ， 平时都经常熬夜 ， 熬夜破坏了肝脏新陈代谢 ， 还会导致毒素在体内堆积 。 所以平时应该保证充分的休息 ， 尽量减少熬夜 ， 有利于肝脏自我修复 。
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