河北一男子尿酸860入院险“猝死”，医生：这3种食物吃太多了( 二 )
建议 ， 每日泡服 ， 减少嘌呤合成 ， 降低尿酸含量 ， 对痛风病情有益 。
食物三、海鲜
本文插图
海鲜营养丰富 ， 是有名的"高蛋白食物" 。
但痛风病人却“无福消受” ， 过补则不达 ， 海鲜嘌呤含量也很高 ， 经常食用 ， 会升高血尿酸 ， 加大痛风几率 。 常见的有三文鱼、鱼干、螃蟹、大虾、鱿鱼等 。
建议 ， 有痛风、高尿酸血症的人 ， 最好不吃 。
最后 ， 科普一个“痛风”小知识
研究显示 ， 当男性尿酸水平大于420μmol/L ， 女性大于360μmol/L ， 就会在血管内处于“饱和状态” ， 极易发生“结晶” ， 继而出现痛风石、肾结石 。
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