茭白炒五花肉的做法(茭白)

本食谱来自【沫筱珊33】老师分享的茭白炒五花肉的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用 。更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者 。
怎么做茭白炒五花肉好吃?学做茭白炒五花肉需要哪些食材?为您提供茭白炒五花肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味茭白炒五花肉 。
【茭白炒五花肉的做法(茭白)】尤其女人多吃茭白好哟,可以减肥,美容养颜补气虚
做茭白炒五花肉所需食材:难度:配菜(中级)主料:茭白3个,五花肉切了20片,葱花适量,姜蒜花椒八角干辣椒少许,豆瓣酱小半勺,调味料,鸡精,味精,生抽,青椒
茭白炒五花肉的做法步骤:1. 配料如图,五花肉切片
2. 茭白切片
3. 五花肉锅里不要放油,因为肉本身很肥了,直接煎出油,煎到肉微卷起油出即可,这样吃起来就不会腻,记住小火哟
4. 肉煎到图片样子,油出来了,把肉拨到一边
5. 倒半勺豆瓣酱,炒出红油
6. 然后把配料一起下锅炒出香味
7. 翻炒
8. 把茭白倒入,加入鸡精味精生抽,加一点点水让茭白入味,
9. 最后把青椒放入一起翻炒片刻,加点糖提鲜,就可以装盘啦
10. 好啦,茭白炒肉片完成咯,色香味俱全
温馨提示:注意咯,豆瓣酱是咸的,所以不用放盐了,不然太嫌哟,如果没有豆瓣酱也可以不放,味道也是很好的 。煎肉片一定要小火哈,

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