警告!|近10年来最强沙尘向南推进卫健委：外出宜佩戴N95及以上防护口罩_近10年来最强沙尘向南推进|卫

3月15日，近十年来最强沙尘袭击北方。此次沙尘影响范围西起新疆吐鲁番，东至黑龙江大庆、吉林长春，沙尘带长达近3000公里。甘肃的嘉峪关12时PM10浓度达到9985微克/立方米，北京城区PM10浓度一度超过8000微克/立方米。
沙尘正在向南推进。截至今天14时，沙尘前沿推进到新疆吐鲁番、甘肃武威、宁夏中卫、陕西延安、山西晋中、河北石家庄、沧州一线，上述地区几乎都处于空气质量爆表的状态。
目前沙尘即将抵达济南、西安、郑州等地，而明天江苏、安徽等地或有浮尘出现。

文章图片

以下为国家卫生健康委发布沙尘天气下的健康防护提示：
沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。
老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应做好个人防护措施。
沙尘天气发生时，居民应尽量留在室内，并采取相应的措施：
1、及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内。
2、采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮。
3、可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。④有条件的室内开启空气净化器。
如若需要外出，应注意个人防护：
1、佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜佩戴N95及以上防护口罩。
2、可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。
3、佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。
【警告!|近10年来最强沙尘向南推进卫健委：外出宜佩戴N95及以上防护口罩】4、外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。
此外，沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。