海产品|儿童微量元素检测为何被“叫停”( 二 )_

之所以“叫停”儿童体检普检项目的微量元素检测，主要是因为：目前国际上对微量元素的检测方法、人体微量元素的正常值范围并没有一个准确、统一的标准；微量元素在人体中的分布是不均匀的，通过末梢血、毛发、抽静脉血等方式得到的结果代表性不足。例如，人体中约99%的钙储存于骨骼和牙齿中，仅1%左右的钙以游离或结合状态存在于血液中，当血钙下降时，人体使钙从骨骼中释放出来，使得血钙相对稳定。因此，缺钙往往骨密度骨量下降，而不是血钙减低。检测体内维生素D含量和骨量X线扫描才是科学诊断方法。
什么情况下才需考虑做微量元素检测？刘珊珊介绍，如果孩子出现脱发、厌食、烦躁等症状，同时还有疾病的其他临床症状，才会考虑有针对性地做微量元素检测，比如是否铅中毒等，帮助综合判断病情；孩子严重食欲不振、面色苍白，同时经常疲倦乏力，考虑是否体内铁元素缺乏导致贫血；部分早产儿、某些先天性遗传代谢病患儿，医生也会考虑让他们做微量元素检测。
“健康的儿童，没必要刻意进补。 ”刘珊珊表示，如果随意给孩子吃补品或保健品，反而可能打破体内微量元素平衡，影响健康。
补充微量元素，主要靠多样化饮食
目前，常有血检（采指血、抽静脉血）或发检（测头发）几种微量元素检测方式，末梢血和头发检测完全不科学，甚至得出错误或相反的结论。而即便是静脉血，临床意义也有限。
刘珊珊表示，如果错误或过度解读微量元素的检测结果，而盲目补充微量元素，可能使儿童体内微量元素失衡，反而会影响正常的生长发育。比如，补钙过量可能诱发肾脏结石，还可能影响消化功能，抑制食欲；盲目补铁可能会损害胃肠黏膜；盲目补锌可干扰铁等其他微量元素吸收等。
刘珊珊表示，微量元素广泛存在于日常食物中，饮食是常见的微量元素摄入途径。如果是正常喂养儿童，合理添加辅食，孩子不挑食、偏食，身高、体重等常规检测指标在正常范围，是不容易发生微量元素缺乏的。保证孩子健康营养，应提倡饮食多样化，均衡搭配。比如：
钙：奶类及奶制品食物、豆类及豆制品、虾皮、海带等海产品含钙量比较丰富。
铁：动物肝脏、动物血、红肉类、海产品，甚至强化铁食品中含铁量比较丰富。
锌：牡蛎、花蛤等贝壳类海产品，以及红肉类、动物内脏、花生油等含锌量比较丰富。
硒：海产品、肉类、动物内脏尤其是动物肾脏，含硒量比较丰富。
【海产品|儿童微量元素检测为何被“叫停”】碘：海带、紫菜、干贝、海参、海蜇等，含碘量较丰富。