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研究人员认为 ， 这种蛋白和离子变化的规律广泛适用于所有真核细胞 。 因此 ， 这项研究也能帮助我们理解其他依赖电生理活动的细胞（如神经细胞）中的昼夜节律 。
不要熬夜
生命的演化在于不断地适应环境 ， 而昼夜节律是地球上大多数生物都遵循的基本法则 。 细胞节律领域的先驱 ， 第一个哺乳动物时钟基因CLOCK的发现者 ， 神经科学家约瑟夫·高桥（Joseph Takahashi）曾指出 ， 实际上“体内几乎每个细胞都包含一个生物钟” 。 多年来 ， 节律生物学研究揭示了存在于人体神经和内分泌系统、代谢系统（如肝、胰腺、肾等）、心血管和免疫系统等组织和细胞 ， 甚至肠道菌群中的节律性振荡活动 。 这种普遍性 ， 结合无数临床统计和病理研究 ， 反复而清晰地向人们传递着一条忠告：不要熬夜加班！保持健康规律的生活方式非常重要 。
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诚然 ， 精力充沛、身体素质强健、耐受力高的人或许能获得更多的社会资源乃至繁衍机会 ， 但人无法演化成机器 。 人体的“磨损”不单单影响个体的生命质量 ， 也会产生昂贵的医疗成本 ， 带来更多的社会矛盾 。 这笔“加班费”将无比沉重 ， 甚至可能成为整个社会的负担 。
论文链接：
https：//www.nature.com/articles/s41467-021-25942-4
【新浪科技综合|熬夜打工，小心猝死：你的心脏也在拒绝加班】本文转自环球科学
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