环球科学|音乐不仅能治愈你的心灵，还能治愈你的心脏( 二 )_

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声乐或管弦乐音量增大会使血管收缩，随之血压也会成比例地升高 | Pixabay
听着同样的音乐，不同的人还能产生同步的生理反应，不止是动作，呼吸和心率也可同步。而歌唱和吟唱在世界文化中无处不在，从理论上讲，这种行为可以促进群体成员之间的凝聚力。已经有研究发现，在专业的合唱歌手之间会产生同步的生理效应。音乐家、数学家伊莱恩·丘（Elaine Chew）参与的一项研究将这个结论推广到了普通人。他们发现，当非专业歌手一起歌唱，尤其是发出长音时，他们之间的心率变异性同步的水平比基准水平更高。
音乐“处方”
对于心脏病患者来说，音乐干预可以调节脑血流，减少术前的焦虑情绪和术后压力，改善手术结果，并降低皮质醇水平。音乐干预对冠心病患者的心率和血压有显著影响。听轻松的音乐不仅能降低心脏病患者的心率和呼吸频率，还能降低心脏的耗氧量。
生物反馈传感器技术的进步，使心率变异性等生理参数可以被用于指导心脏治疗中的音乐干预。伊莱恩与心脏病专家皮尔·兰比亚斯（Pier Lambiase）等科学家正在合作开发一款应用软件Heart.FM ，它会在播放音乐的同时记录并分析患者的心率等生理参数变化，并根据这些数据为患者个性化地推荐更有益健康的音乐。让患者可以在听音乐放松的同时，达到心脑血管保健的效果。
随着智能手表等生物反馈设备的广泛应用，根据神经与心脏状态量身定制的音乐干预的普及，可能会在不远的将来实现。“音乐处方”或许会成为改善心理和身体健康的一剂良药。

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在不远的将来，根据神经与心脏状态量身定制的音乐干预或许会越来越普及 | Pixabay
用音乐理解心脏病学
在异常心律中，心跳的间隔往往具有简单的比值，这与一些音乐的节奏相吻合。事实上，贝多芬音乐中的独特节奏与心律不齐的节奏高度相似，以至于心脏病学家推测，贝多芬的音乐可能是他患有心律失常的真实写照，而耳聋增强了他对自己心跳的内感受知觉（interoceptive awareness）。那么，在懂音乐的人眼里，心电图可以被怎样解读呢？
肾脏病专家迈克尔·菲尔德（Michael Field）教医学生们用一种独特的方法辨认心脏杂音。他用颤音、装饰音和渐弱音等音乐术语，描述心脏瓣膜关闭的声音，或心脏功能紊乱时血液透过瓣膜的声音。
伊莱恩·丘选择用经典的音乐片段来表示心电图（ECG）中心律失常的特征节奏。比如布鲁贝克（Brubeck）的《土耳其蓝色回旋曲》（Blue Rondo à la Turk）有着2：4：3的节奏，这与早搏的特征节奏相匹配；皮亚佐拉（Piazzolla）的《大探戈》（Le Grand Tango）的混音效果，对应着房颤的不规则节奏。伊莱恩还创作了一系列以心电异常为基础的钢琴短曲，配有心脏病专家兰比亚斯的解说。在优美的音乐声中，让普通人也能轻松地听明白心脏的电异常。