睡眠|难以置信，近半的人都经历过鬼压床？
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【睡眠|难以置信，近半的人都经历过鬼压床？】
对于一个正常人来说 ，
睡眠分为慢波睡眠阶段（NREM）和快速眼动睡眠阶段（REM） ，
它们在晚上轮流交替发生 。
而“鬼压床”就发生在REM阶段 。
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