对象|经常失眠的人，可能是体内缺少这2种维生素，不妨了解一下海参原浆_观点评论|长沙|人体|周恩来|刘

万金华正式冲击（有特大希望的智慧华果！）科学科技发现发明的国家或国际大奖甚至诺贝尔奖的项目：【1880年爱迪生创办美国《科学》杂《SCIENCE》， 125周年的2005年7月，提出125个重要的科学前沿问题： 5.物理学定律可以统一起来吗？ 6.人类的寿命可延长多少？ 13.决定了的物种的多样性？ 55.是否存在有助于预报的地震先兆？ 118.政治与经济自由密切相关吗？】
?一、上述其中的第5个问题是首个获奖冲击对象：5.物理学定律可以统一起来吗？“我已证明了一切‘电磁波’均最终转化成‘引力波’且解决了1958年哈佛大学哈佛塔作的实验：同一电磁波的频率在不同引力场中是变化的难题，且把爱因斯坦的理论在三个方面深化”? ?
二、其中??第13个问题：“决定了物种的多样性？”（含第6个问题：“人的寿命可以延长多少？”）??是第2获奖冲击对象：我已解决了受精卵的分裂方法与过程等一系列的问题跟其有关，其中涉及到多学科的多种万氏发现的多种科学规律！解决了产生人的内部其受精卵是按“斐波那契数列”分裂的，已产生了在“外部”的延寿亦是在作好事条件下按“斐波那契数列”动态累加数延寿的！?
?三、其中第55个问题：“是否存在有助于预报的地震先兆？”是第3个获奖冲击对象：我已从地球处在“三星一狭长带”上受到超强引力异常是地球上发生大灾害的“先兆”解决了按年以上甚至上百年或更长的长期预报。 ?
?四、其中，第115个问题“政治与经济自由密切相关吗？”也是国内科学界冲击对象：我早在1970年我就完成了“《政治资本论》与《技术知识资本论》”等理论，是我等4个获奖冲击对象。 ?涉及跟《科学》有牵联的有些领域我也有可获奖的项目：
?五、改变物质内部结构万金华在2002年发现并落地实现了“区别（相异）、平行（独立）、互补（互不代替，互不否定，互不包含）”于“化学反应、核反应”的“万氏双螺同频共振反应”是第5个获奖冲击对象！
?六、万金华在2002年发现并落地实现了“区别、平行、互补”于“中医医种，西医医种”的“万氏双螺同频共振医医种”?? ，是一种“不吃药，不打针，不放疗，不化疗，不开刀，不服衣裤鞋袜，不通电，不通磁”的完全“环保，缘色，省钱，省时”达到解决“看病贵，看病难，治未病，健康有质量地延寿”！是第6个获奖冲击对象！?
?七、从2002年起万氏创造发明了“万氏双螺旋同频共振双子仓” ，已工业化产生“要多大就多大”的“暗能量”?? ，是第7个获奖冲击对象！除上还《科学》杂志提出的前沿问题外，我在其他领域中可获奖的项目还有：
?八、“实为‘加性’的二值逻辑芯片”上升到新一代“布尔型”的“乘性”的芯片??是我第8个获奖冲击对象：中国改革开放刚开始，全世界同步（中、美、日、苏、西欧）搞了十年的代替人脑的第五代（智能）计算机全失败了，连设计数字电路的工具也没有，当然失败了。我几十年前完成了上述工具！具体我完成了《布尔型“乘性”的辩证矛盾集合论》，《布尔型“乘性”的数理辩证逻辑》，《布尔型的“计物又计数”的“计物与计数制”》等等。 ?
?九、预测学上完成了“云数据式超级向前验证递推，与云数据式超级向后递推的预测公式”??是可在国内第9个获奖冲击的对象?
?十、“数学”上的新的运算法则 “对（数式）导（数）” 是第10个获奖冲击对象：“数学”上发现并创造出“加、减、乘、除、指数、对数、乘方、开方、微分、积分、算子、算符”等以外的新的无穷个“运算法则” ，例如使原先的“差商”式“微分导数”上升到“除对数”式“微分导数”等，成功地运用到“误差理论”和“经济学”中的“价格弹性”中！?
?十一、数学上发现了“三角函数”上升到“M大于等于3以上任何”的“单变元”和“多变元”的“M角函数”整套理论公式；及发现了“双曲函数”上升到“N大于等于2以上的“单变元”和“多变元”的“N曲函数”整套理论公式”是第11个获奖冲击对象！?
?十二、双螺旋矛盾论“始源性矛盾与继发性矛盾” ，所有哲学范畴均有共同规律特征，所有具体的现实的矛盾均有共同规律特征，宇宙中存在一系列的双螺旋的规律??是第12个获奖冲击对象。
?十三、失传七八千年的伏羲作“河图、洛书、八卦、太极图”的破解，失传三千多年的周易的破解是我这一辈子最大的贡献！发现商周交界大量的考古新发现，发现了大量失传的谋略，成功地导出了武王伐纣是公元前1046年………

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刘先银题写书名：黄帝内经
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刘先银著作：医者意也
经常失眠的人，可能是体内缺少这2种维生素，不妨了解一下
导语：现在人们生活节奏快，尤其是现在的年轻人面对工作和生活的双重压力，被压的透不过气，属于一个超负荷生活状态，再加上饮食和生活习惯不规律，所造成的一些疾病也会找上身体，最常见的就是失眠症，严重影响人们的生活和工作。
往往失眠的人，你看起来浑身无力，没有精神，前一晚失眠，第2天的工作效率也达不到，所以失眠是非常难受的事情，很多人想要改善失眠，却找不到很好的方法。
一、经常失眠的人，可能是体内缺少这2种维生素
1.维生素B1
维生素B1对人体来说至关重要，可以促进人体代谢循环，帮助人体消化，如果维生素B1没有及时得到补充，可能身体就会导致失眠多梦，入睡困难的情况出现。
想要补充维生素B1 ，可以适当吃一些动物肝脏来补充，严重缺乏维生素B1就需要通过药物来进行调理，生活中一定要注意维生素B1的摄取，才有助于改善失眠情况。
2.维生素B6
维生素B6也是人体所需要的营养物质，现在很多奶粉中维生素B6是经过高温泡发后被破坏，所以说有些孩子会出现抽筋的情况，维生素B6主要参与人体的消化代谢功能，如果人体一旦缺乏维生素B6 ，就会出现便秘失眠。
要想补充一些补充维生素B6 ，可以多吃些新鲜的水果，以及富含膳食纤维的食物，像五谷杂粮，只要维生素B6充足，才能避免失眠多梦。
二、想要自己的睡眠质量变好，两件事情不可不做
1.经常泡脚
泡脚是非常养生的一种行为，脚部穴位非常多，中医认为有66个穴位都在脚部，经常睡之前泡泡脚，有助于疏通经络，促进血液循环，可以把充足氧气和血液供到大脑，选择加入一些中药材效果更好，睡眠质量也会得到改善。
2.睡眠质量不好的人多喝助眠茶。
多喝水既能排出体内毒素垃圾，还能促进血液循环和新陈代谢，所以说养生助眠茶是必不可少的。
医书《黄帝内经》也记载到，可将酸枣仁，百合，莲子，枸杞，桑葚，茯苓，栀子，杜仲雄花等药材组合在一起熬成养助眠茶，睡眠质量不好的人直接饮用就可以。
3.晨饮舒辉海参原浆
其药用原理如下：助眠茶
酸枣仁：安神养心，助眠安眠，宁神蓄精，养眠
百合：解毒，理脾健胃，利湿消积，宁心安神，促进血液循环
茯苓：镇静安神，能镇静心神，促进睡眠，改善心神不宁
桑葚：滋阴补血，补肝益肾，生津止渴
莲子：安心凝神，补气养气，益智补脑
枸杞：补气养阴，健脾，润肺，益肾
【对象|经常失眠的人，可能是体内缺少这2种维生素，不妨了解一下海参原浆】这款茶包制作起来非常复杂，还需要按照一定比例来调制，很多人不会做，所以今天直接给大家推荐这款“酸枣仁百合莲子茶” ，想喝的时候直接拿出一包冲泡就可以，非常方便。

对象|经常失眠的人，可能是体内缺少这2种维生素，不妨了解一下海参原浆

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