吴晓波频道推销马伯庸回怼！断糖减肥这波“洗脑大法”你信不？( 七 )

2019-08-01

而李蕊则是建议，“断糖饮食就算执行，也不应超过三个月。南海区医学体重管理示范基地就曾接收过一位坚持了数年断糖减肥法、出现肾功能异常的病人。爱美之心人皆有之，但是大家无需刻意减肥，只要定期健身、合理饮食即可保持身体健康。”

在不久前举行的“国民体重管理与营养健康论坛”上，有专家指出，现在流行的一些减肥知识不够科学，甚至有失偏颇，造成减肥误区，严重损害减肥者的身体健康，全社会应大力普及科学减肥知识。

中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强说，个人和家庭层面，应该参照居民膳食指南科学饮食，减少能量摄入；在社会层面，推动落实“三减三健（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）”等宣教活动；政府层面，全面推动实施《国民营养计划（2017—2030年）》。

来源：21新健康（Healthnews21）原创作品

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